답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘줄의 갯수는 개인차가 발생할 수 있는데요, 실제로 힘줄의 갯수에 차이가 나거나 외적으로 보이는 차이가 나타날 수 있습니다.이는 단순히 개인의 해부학적 변이에 따른 차이로 실제 힘과 크게 연관이 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복된 동작이나 손의 사용량이 많은 경우에 주변 관절에 가해진 압박이나 근육 및 힘줄의 긴장으로 인해 불편감이 나타날 수 있습니다.증상 완화를 위해 사용량을 줄이거나, 온찜질이나 스트레칭을 해주시는 것도 좋고, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가입하신 상품의 보장항목에 따라 다를 수 있습니다.가입하신 보험의 담당자에게 문의해보시거나, 보험전문가의 답변을 들어보실 수 있는 카테고리로 변경하여 질문해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.임의로 제거하시는 것은 감염이나 염증이 빌생할 수 있어 위험할 수 있습니다.말씀하신 상황이라면, 외과계열이나 피부과등의 진료과목의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에는 급성 증상으로 붓기와 통증이 발생할 수 있습니다.아이스팩을 해주시면 통증이나 염증반응을 어느정도 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.증상이 점차 심해지거나 움직이기 힘들고, 피부 색변화등이 나타나는 경우에는 골절을 의심해볼 수 있으므로, 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 질환은 일상생활동작이나 자세습관, 과도한 체중과 노화에 의한 퇴행성 변화, 유전적 요인등 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.특히 2-3번은 흉요추 접합부와 인잡한 관절로 일상생활에서는 자세를 바르게 하기 위해 허리를 지나치게 젖히는 동작이나 허리를 비트는 동작, 무거운 물건을 들 때 허리를 먼저 들어올리는 동작등이 있습니다.신전 동작은 초기 디스크 증상에 음압 형성으로 인한 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있지만, 통증이 발생하지 않는 범위 내에서 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 삐끗하고 얼마 안됐을 때에는 냉찜질을 해주시는 것이 통증과 염증을 완화하는데 도움이 됩니다.2-4시간 간격으로 약 15분 정도, 천으로 감싸 직접 피부에 닿지 않도록 해주시고 발을 높게두어 휴식을 취하시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체검사 기준에서 현재 발목의 움직임 범위가 정상운동 범위의 50% 이하라면 신체 검사시 4급 판정을 받을 확률이 있는데요,최종 판정은 판정 담당 의사가 하기 때문에, 현재 상황에 대한 소견 및 진단서와 검사결과, 영상검사기록등을 잘 지참하셔서 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가정용으로 출시된 저주파 마사지기는 집에서도 근골격계 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.제조사에서 권장하는 사용시간 및 횟수를 준수하고, 지나친 자극은 오히려 통증을 증가시킬 수 있기 때문에 적절한 자극으로 사용하신다면 크게 문제가 되지는 않겠습니다.