오십견 수술후 언제까지 통증이 남나요

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

근육.신경통

복용중인 약

리리카.에나폰

오십견 수술(브리즈망)한지 5개월째 입니다

아직까지도 스트레칭을 매일하는데 팔을 올리거나 옆으로 올릴때.등을 긁을때 통증있고 근육을 다른곳에서 빌려쓰니까

목.머리.가 근육이 당겨서 아퍼요

이게 맞는건가요?

언제까지 아프고 또 근육을 빌려써서 목.머리가 아프지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

브리즈망 후 5개월이라면 아직 통증과 움직임 제한이 남아 있는 경우가 드물지 않으며, 회복에 6~12개월 이상 걸리기도 합니다. 어깨를 제대로 쓰지 못해 목과 머리 근육이 대신 긴장하면서 통증이 생길 수 있습니다. 무리한 스트레칭보다는 재활운동을 정확한 자세로 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 통증이 전혀 줄지 않거나 오히려 심해진다면 수술한 병원에서 회복 상태를 다시 확인해 보시길 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

수술 후 고생이 많으십니다.

현재 통증있고 다른 근육을 빌려써서 목머리 가 아픈 것이 맞습니다. 이걸 보상작용이라고 하는데요 현재 어깨의 근육이 제대로 작동을 못하니 목의 근육을 과도하게 써서 통증이 목과 머리쪽에 나타납니다.

브리즈망 수술은 6-12개월의 회복기간을 보통 가지며 보통 6-9개월부터 어깨의 통증이 줄어들고 사용이 조금씩 가능해집니다.

현재 과도하게 목을 쓰기때문에 목이 아프실 때는 온찜질을 통해 목을 쉬어주는 것과 앞쪽가슴의 소흉근이라는 근육을 가볍게 손으로 밀듯이 마사지해주시거나 폼롤러에 목을 대고 좌우로 움직여 목근육을 풀어주시는 것이 좋습니다.

빠른 어깨의 회복을 응원합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

오십견의 관절 제한은 해결이 어느정도 되었지만 어깨 주변의 기능은 회복이 진행중에 있는 것으로 생각되는데요, 말씀하신 증상이 지속되는 경우 전문가를 통한 운동지도나 치료를 고려하시는 것을 추천드리고 통증은 개인차가 발생할 수 있지만 대략 3-6개월 이상 지속이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

수술후 5개월이 지났더라도 통증과 뻣뻣함이 남아있는경우는 드물지 않으며 회복속도는 개인마다 차이가 있어 6개월에서 1년까지 재활이 필요한 경우도 있습니다. 팔을 들거나 뒤로 돌릴때 통증이 있고, 어깨대신 목과 다른 근육을 사용하면서 목과 머리까지 당기는 증상이 나타날수 있습니다. 스트레칭은 통증을 참을정도로 무리하기보다는 올바른 방법으로 꾸준히 하는것이 중요하며 필요하면 물리치료를 병행하는것도 도움됩니다. 재활과정에서 근육사용패턴을 교정하면 목과 머리의 당김도 점차 호전되는 경우가 많습니다. 빠른쾌유를 빕니다!