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다이어트중 발가락 발톱에 피멍같은게 생겨서 아픈데 이거어떻게해야하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.출혈범위가 적고 통증이 경미하다면 점차 완화될 수 있고, 현재 하고계시는 조치에는 별다른 문제가 없는 것으로 보입니다.그러나 증상이 점차 심햐지고나 불편감이 증가하시는 경우에믄 병원에 방문하겨거 진료를 받아보시거나, 발에맞는 신발 및 깔창을 착용하여 발에 가해지는 압력을 줄여주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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요골동맥이 튀어나오듯 보이는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 발생하지 않는다면 단순한 좌우 차이나 신체적 특상에 의해서 나타나는 것일 수 있지만, 진료를 받아보시는 것은 혈관외과와 같은 관련진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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21살 김사랑입니다 저는 2025년 5월 18일에 달 안떴을때 강아지 밥 주고서 들어갈려할때 발목 앞쪽으로 완전히 접질으면서 앞에 넘어졌어요~! 그래서
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 심하지 않다면 지금시기에서는 냉찜질보다 온찜질을 해주시는 것이 좋겠고, 휴식시에는 발을 심장보다 높은 위치에 주시면 좋겠습니다.인대 손상이 발생하신 경우에는 회복에 오랜기간 소요될 수 있고, 보호대는 자거나 씻는 동안은 하지 않고 낮동안 일상생활을 하실 때 착용하는 것이 좋겠습니다.발목 기능을 회복하기 위해서 벽을 짚고 한발로 서는 연습이나 벽에 등을 기대서 스쿼트를 하는등 여러가지 운동도 병행하시는 것이 좋은데요, 운동시작은 주치의와 상담 후 진행하시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장도가 높거나 압박을 하실 때 주변 신경이 자극되어 말씀하시는 증상이 나타나는 것으로 보입니다.일상생활 동작이나 자세습관에 따른 체형변화에 의해서 나타날 수 있으며, 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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헤드뱅잉을 한 후로 목이 너무 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 경련이나 염좌증상이 발생하신 것으로 보이는데요, 우선은 안정된 상태에서 휴식을 취하시는 것이 좋겠고 열감이 크게 없다면 온찜질을 해주시는 것도 좋겠습니다.통증이 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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2000년 척추유합술로 mri를 찍을 수 없어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 하반신 마비 증상은 신경의 압박이나 손상의 가능성이 있으므로, 엑스레이나 CT같은 방법을 통해 수술 시 사용된 금속의 종류와 위치를 파악하거나 국민건강보험공단에 과거 내역을 조회하여 MRI 검사여부를 확인하시는 것이 좋겠습니다.정확한 방법에 대해서는 진료를 받고계시는 병원이나 다른 의료기관 또는 의료진이나 관련기관에 문의하여 적절한 조치에 대해 정보를 얻어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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L2~L3 관절에서 새로이 디스크 탈출이 발생했다고 진단 받았는데 치료 방법으로 적절한 것이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 탈출이 있는 경우 초기에는 휴식을 취하거나 일상생활 동작관리 및 보존적인 치료를 고려할 수 있습니다.주치의와 진료 시 상담을 통해서 현재 상태에 적합한 치료를 고려하시고, 정도가 심한 경우에는 수술적인 치요를 고려하는 경우도 있으니 치료 방법에 대한 상담은 꼭 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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왼쪽햄스트링 아픈게 좀 계속해서 지속되네여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지연성 근육통은 약 2-3일이상 지속이 될 수 있는데요, 불편감이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 고려해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.29
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통증이 전혀 없는데 발목불안정증이 맞을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 통증이 없다고 해서 발목의 불안정성이 없는 것은 아닙니다. 영상검사와 이학적 검사등 객관적인 검사를 통해서 진단하는 것으로, 발목 관절의 불안정은 지속되는 경우 인대의 손상 이외에도 퇴행성 관절염이 발생할 수 있으므로, 보존적 치료를 지속하여도 호전이 없다면 수술적인 치료를 하는 것은 정상적인 치료 진행 과정으로 볼 수 있습니다.그러나 수술을 고려하고 계시다면, 또한 수술에 대한 고민이 되시다면 다른 병원에도 방문하셔서 여러 전문의들의 소견을 들어보시는 것이 현재 질문자분께 필요한 해결방법에 대해 정보를 얻기 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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이거 병원가야되요? 아니면 약만 바르면 되요? (사진에 엉덩이는 ㅈㅅ..)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이에 멍이 들고 통증이 나타난 것은 타박상이 발생하면서 염증으로 인해 나타나는 것인데요, 불편감이나 통증이 지속된다면 병원에 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.열감이 있다면 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고, 어느정도 (2일이상) 시간이 경과되었고 열감이 없다면 온찜질을 하시면서 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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