답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑자기 허리에 부담이 가해지는 경우 근육이나 관절에 무리가 가해져 통증이 나타날 수 있는데요, 충분한 휴식이나 통증 부위에 가벼운 마사지를 적용해보시거니 온찜질을 적용하여 경과를 지켜보시고, 통증이 오래 지속되거나 심해질 때에는 병원 진료를 받아보시눈 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱에 발생하는 통증이나 염증이 의심되는 증상으로 정형외과를 방문하셔도 크게 문제가 되지는 않을 수 있고, 증상이나 단적인 사진 만으로는 현재 상태를 단정하기 어려우니 대면 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증을 참거나 강제로 스트레칭을 하시는 것 보다는 다른 병원에서 진료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.산재로 치료를 받으시는 중 소견이 있더라도 도수치료 연장 승인이 되지 않을 가능성이 있는데요, 추가상병이나 요양기간 연장 신청이 필요할 수 있으니 이점에 관해서는 주치의분이나 산재처리 관련 전문가 답변을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이나 많은 활동도 영향을 줄 수 있으며, 통증이 반복적이라면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 질환이력이 있으셔도 저림이나 힘빠짐과 같은 증상이 동반되는 경우가 아니라면 우려하시는 가능성은 낮을 수 있으며, 통증완화 목적의 파스는 피부자극이 강하지 않은 제품을 사용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증성 질환의 경우 자가치유보다는 전문적인 치료를 빋아보시는 것이 빠른 회복과 예후에 좋고, 증상만으로 현재 원인을 특정하는 것보다는 전문가를 통해 확인하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고무밴드를 이용한 전완근 강화동작을 해주시는 것을 추천드리는데요, 손목을 움직이는 근육들은 전완부위에 부착되어 있어 이부분을 강화해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 통증이나 불편감이 발생하지 않는다면 특별히 건강에 문제가 발생한다고 볼 수는 없겠는데요, 스트레칭은 꾸준하게 해주시는 것이 좋지만 약간의 신장감이 발생하는 정도로 지속하는 편이 효과적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양손 깍지를 낀 상태에서 팔꿈치를 펴고 손목을 굽히고 펴는 동작을 번갈아 해주시는 방법을 추천드립니다.통증이 지속되는 경우 한방치료도 도움이 될 수 있지만, 병원에 방문하셔서 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.