팔꿈치 통증과 물건을 들기에 어려움이 있습니다

Question

지난 달부터 팔꿈치 부분에 통증이 있습니다. 팔뚝도 약간의 근육통이 있고, 물건을 들때 부담이 갑니다. 혹시 '테니스 엘보' 같아 자연치유를 기대하고 있는데, 한 달이 넘도록 호전되지 않네요.

정형외과에 방문하여야 하는지, 자연치유는 되지 않는지 궁금합니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지난 달 부터 팔꿈치 부분에 통증이 있고 팔뚝도 약간의 근육통이 있고 물건을 들때 부담이 가고 혹시 테니스엘보 인지 궁굼하시다면 테니스 엘보 같은 경우 팔꿈치 바깥쪽이 아프고 컵을 들거나 주전자를 들때 아프고 악수를 하거나 문고리를 돌릴 때 물건을 들어 올릴 때 팔뚝까지 통증이 퍼지는게 특징입니다.자연 치유는 가능하나 테니스 엘보는 생각보다 회복이 느린 질환으로 심한 경우 6개월에서 1년 넘게 회복 기간이 걸리기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금증상은 테니스엘보와 비슷할수 있습니다. 다만 한달이상 호전되지않고 일상생활에 불편을 줄 정도라면 자연치유만 기다리기보다는 정형외과 진료를 받아보는것이 좋습니다. 충분한휴식과 스트레칭으로 좋아지는 경우도있지만 반복적인 사용이 계속되면 회복이 늦어질수 있습니다. 당분간 무거운 물건을 드는 행동을 줄이고 통증부위에 냉찜질을 해주세요. 진찰후 물리치료, 약물치료, 주사치료 방법 등 을 고려할수 있습니다!

소윤섭 · Answer

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 부분의 주관절에 생기는 염증성 질환입니다 계속 쓰시고 무거운걸 드시면 호전되지 않고 악화될 수 밖에 없습니다 정형외과에 가서 진료를 보시고 약과 물리치료를 통해 증상을 호전시키고 충분한 휴식을 취해주면 병이  완화 될 것입니다

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증성 질환의 경우 자가치유보다는 전문적인 치료를 빋아보시는 것이 빠른 회복과 예후에 좋고, 증상만으로 현재 원인을 특정하는 것보다는 전문가를 통해 확인하는 것이 좋습니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 팔꿈치 상과염을 의심해 볼 수도 있으며 온찜질을 해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.한 달 넘도록 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 정확한 검사와 치료를 받아보시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.