목 디스크 도수치료 받아도 되나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크 증상은 도수치료를 받을 수 있는 적응증 이지만, 디스크 증상 초기에는 주의하시는 것이 좋습니다.보다 자세한 사항에 관련해서는 진료를 받아보신 이후에 전문의분의 소견을 참고하시는 것을 추천드립니다.
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키가 3개월동안 안컸습니다 더 클까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예상키와 실제 키 성장에는 치이가 발생할 수 있으며, 명확한 소견은 추가적으로 검사를 받아보신 후 들어보시는 것이 정확하겠습니다.
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나이 41세, 고관절 진단받았습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술에대한 소견을 들으신 경우 우려가 되신다면 여러 소견을 들어보시기 위해 다른 병원에서 진료를 받아보시고 결정을 하셔도 좋겠습니다.고관절의 무혈성 괴사나 퇴행성 관절염등의 질환은 관절의 연골이 닳아 없어지거나 대퇴골두에 괴사가 진행되는 경우 수술의 고려대상이 될 수는 있습니다.
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무릎통증이 있는데 퇴행선 관절염 일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 빈드시 퇴행성 관절염을 의미하는 것은 아니지만, 통증이 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료를 통해 정확한 상태와 원인을 파악하시는 것을 추천드립니다.
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하루 종일 모니터를 보는 직장인, '거북목'과 '손목 터널 증후군'을 예방하는 올바른 데스크 세팅법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의자의 팔걸이와 책상 높이를 맞추어 손목이 꺾이지 읺도록 하시고, 손목 쿠션이나 인체공학 설계가 적용된 마우스나 키보드 사용도 좋겠습니다.모니터는 시선보다 10도 이내 상방에 두시고, 의자 등받이 각도에 따라 기울기 조정을 해주시면 좋겠습니다.
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자세가 안좋아서 허리가 아파요 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주기적으로 자세를 바꿔 앉으시거나 몸을 일으켜서 움직여 주시는 것이 좋겠는데요, 어떤 자세를 취하던지간에 장시간 유지는 부담으로 작용하기 때문입니다.
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이게 담일까요? 아니면 다른질병인걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육긴장이나 목 주변 근골격계질환에 의해 방생할 수 있는데요, 증상이 지속된다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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건강식만 먹는데도 골다공증 원인이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증은 생활습관이나 식단 이외에도 노화로 인한 호르몬 문제나 유전적인 영향에 의해서도 발생할 수 있습니다.
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사다리에서 넘어졌다고 글 쓴사람입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무리한 운동은 피하시고 휴식을 취하시며 경과를 지켜보신 후 증상에 호전이 없거나 심해진다면 병원 진료를 다시 받아보시는 것이 좋습니다.열감이 없다면 온찜질 해주시면 도움이 되고, 파스는 어느정도 도움이 될 수 있지만 자극이 강한것은 피하시기 바랍니다.
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넘어져서 가슴과 겨드랑에 멍이 있는데 뼈는 괜찮아요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 병원진료가 필요힌 상황은 아닐 수 있겠지만, 통증이 점차 심해지거나 호흡에 문제가 발생하는 경우 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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