답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 비만은 신체에 다해지는 하중을 늘리고, 늘어난 지방세포는 염증을 유발하는 물질인 사이토카인이 분비되기 때문에 관절염 증상을 악화시킬 수 있습니다.평소 건강한 식단 및 꾸준한 운동과 생활습관을 통해 건강을 관리하시는 것이 관절염 증상의 악화를 예방할 수 있는 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 자세는 자연스럽게 허리가 구부려질 수 있어서 오래 유지하신다면 부담이 갈 수 있습니다.다리의 높이가 높아질수록 허리가 더 구부려지기 때문에 앞서말씀하신 자세보다는 덜하지만 정자세로 앉는 것 보다는 허리에 부담이 쉽게 달 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증이 mri에 위험한 것은 아니고 움직이는 과정에서 낙상에 주의하시거나 수술로 인해 금속삽입물이 있다면 주치의에게 사전에 알려주시는 것이 좋겠습니다. 골다공증 자체는 촬영에 큰 문제가 없는 것으로 알고있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스엘보우의 경우 초기에는 팔에 무리가 가지 않게 휴식을 취해주시는 것이 좋지만, 지속적인 경우에는 병원에 방문하셔서 전문적인 치료를 받는 것을 추천드립니다.또한 집에서 관리를 위해 팔꿈치 주변 근육에 마사지나 스트레칭, 온찜질을 적용하시거나 악력운동 또는 손목운동을 통해 재활을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.긴장성 두통의 경우에는 자세나 일상생활 습관의 문제 이외에도 근골격계 질환으로 발생할 수 있습니다.증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 평소 자세나 생활습관 주변 환경에 대한 변화를 주시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 수술을 해야하는 것은 아니고요, 일시적인 증상이거나 염증성 질환이 발생한 것일 수 있으므로 불편감이 지속된다면 병원에 방문을 해보셔도 좋습니다.스윙을 점검하시거나 통증관리를 위해 팔꿈치 주변 근육을 마사지, 스트레칭하거나 온찜질을 해주시는 방법고 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무리한 활동이나 운동을 피하고 휴식을 취해주시는 방법도 어느정도 도움이 될 수 있는데요, 통증이나 불편감이 3일 이상 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 현재상태를 점검하고, 필요하다면 치료를 고려해보시는 것이 불편감을 해소하시는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주시는 증상은 근육긴장이나 신경의 자극 또는 압박과 관련하여 나타날 수 있는 증상을 의심해볼 수 있습니다. 따라서 정형외과나 재활의학과, 신경외과와 같은 근골격계 질환과 관련된 진료과목에 방문하셔서 현재상태에 대해 전문의를 통한 진료와 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복숭아뼈 주변의 통증은 염좌나 주변의 부상 및 외상, 염증등 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.정확한 원인에 대해서는 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 정형외과나 재활의학과등의 관련 진료과목을 방문하시는 것을 추천드립니다.