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무릎 근육/힘줄 염증 거의 만성인데 핫파스가 나아요 쿨파스가 나아요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성적인 통증에는 온열계통의 찜질이나 파스를 적용하는 것이 좋겠는데요, 파스를 부착하는 것 만으로는 통증을 근본적으로 해결하는 것은 어렵고 일시적인 조치의 의미가 더 큽니다.증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 통해 원인을 파악하고, 전문적인 치료를 병행하시면서 적절한 운동을 고려하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.30
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계단을 오를때 무릎이 너무 아픈데 관절에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.계단을 오를 때 무릎에 통증이 발생하는 경우에는 주변 근육이나 인대, 힘줄과 같은 연부조직이나 관절의 문제 또는 근골격계 질환에 의해 주로 발생할 수 있습니다.근골격계 관련 진료에서 특별히 이상이 없는 경우에는 내과계통의 진료과목을 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시는 것을 추천드립니다.또한 가벼운 스트레칭이나 마사지를 주변 근육에 부담이 가지 않는 정도로 적용하거나 가벼운 근력운동을 꾸준하게 해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.30
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발가락 미세 골절 시, 보통 엑스레이는 얼마마다 촬영 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.처음에는 발가락 부위의 정면이나 측면, 비스듬한 각도처럼 다양한 위치에서 발가락 상태를 확인하기 위해 2-3장 찍는 경우가 많습니다.이후 경과관찰을 위해 촬영하는 것은 상황에 따라 촬영매수가 달라질 수 있고, 건측과 비교하기 위해 처음 촬영이나 경과관찰시에 건측을 촬영하게되면 조금 더 추가될수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.30
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아킬레스 건이 끊어졌을 때는 어떤 방식으로 수술하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건이 파열된 뎡우에는 크게 두가지 방법으로 수술방식이 나뉘는데요,절개를 통해 파열된 양쪽 아킬레스건을 봉합하는 직접 절제술과 절개부위가 작거나 특수기구를 이용한 최소침습술로 나뉩니다.수술 방식은 파열의 정도나 환자의 상태에 따라서 의료진의 판단에 따라 방식이 달라질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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얼굴이나 가슴 경락 효과 잇을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경락마사지는 혈액순환을 도와주고 일시적인 붓기감소와 피부탄력을 개선하는데에 도움이 될 가능성은 있습니다.하지만 이로인해서 실제 리프팅 효과나 가슴이 쳐지는 것을 예방한다고 단정짓기는 어려운데요, 피부가 쳐지는 것은 피부탄력뿐만 아니라 유선조직이나 중력, 호르몬과 연령등 여러 영향을 받기 때문입니다.초반엔 멍이 드셨었다고 하셨는데, 현재는 나타나지 않는 것은 피부가 적응하는 과정으로 보이지만 지나친 압력은 오히려 건강에 해가될 수 있어 부드럽게 적용하는 것이 좋습니다.결론적으로는 적절한 압력으로 꾸준하게 적용하시는 것은 건강에 어느정도 도움이 될 수 있지만, 지나친 자극은 피하시고 경락 이외에 다른 건강관리도 고려하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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제 몸이 정상이 아닌데 일반사람들같은 체형(몸)을 가지려면 어떡해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원에서 전문의를 통한 객관적인 검사를 통해서 오다리와 같은 변화가 구조적인 이상이 있는 것은 아닌지 확인해보실 필요가 있습니다.또한 체형변화를 개선하는 것은 단번에 이뤄지는 것이 아니라, 변화 자체가 일상생활습관이나 근육발달등에 의해 오랜시간 이뤄진 것이기 때문에,긴 시간 꾸준한 적용과 일상생활에서 동작과 자세를 개선하는 것도 병행되어야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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떨어지는 물건에 팔을 맞았는데 증상관련 설명해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이발생하지 않아도 피부층 아래에 있는 연부조직에 압박이나 충격이 가해지는 경우에는 염증반응으로 인해 붓기와 통증이 나타날 수 있습니다.타박상을 입더라도 피하에 있는 모세혈관에서 출혈이 나타나지 않는다면 멍이 반드시 나타나는 것은 아닙니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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한 쪽 팔꿈치 바깥쪽에 경미한 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고 한의원에서 치료를 받으셔도 호전이 없는 경우에는 정형외과와 같은 의료기관에서 정확한 상태를 확인하시고 필요한 경우에는 치료를 받는 것이 좋겠습니다.가벼운 중량의 운동은 크게 무리가 되지 않을 수 있지만, 통증이 발생한다면 운동을 변경하거나 휴식을 하시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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Xray로 봤을때 거북목이랑 목디스크 심한편인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관점에 따라 다를 수 있는데요, 크게 일상생활에 불편감이나 질환으로 인해 발생하는 증상이 없다면 문제가 되는 수준은 아닐 수 있습니다.장기적으로는 목의 커브변화나 생활습관 및 자세등으로 인해 디스크질환이 심해질 수 있어 증상이 없거나 가벼운 시점부터 꾸준하게 관리해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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발톱무좀 질문 드립니다 시간이 약일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱무좀은 시간이 지나도 저절로 낫거나 빠지는 것은 흔치 않은데요, 지금처럼 꾸준하게 관리해주시는 것이 가장 중요합니다.약효가 작용하는데에는 꽤 오랜시간이 소요되기 때문에, 꾸준하게 관리해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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