답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 체중감량은 관적에 가해지는 부하를 줄일 수 있기 때문에 도움이 될 수 있고, 수술 이후 저하된 기능을 회복하는 데에도 충분히 도움이 될 수 있습니다.2. 가급적이면 비만 치료를 전문적으로 제공하는 의료기관에서 진료와 처방을 받으시는 편이 좋겠고, 발목 수술을 진행한 병원의 주치의분 소견도 참고해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 이후에 발생하는 통증이 오래 지속된다면 정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 관련 진료과목을 방문하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손의 반복적인 압박이나 사용으로 인해 나타나는 방아쇠수지 증후군과 관련이 높을 수 있겠습니다.증상이 지속되거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나친 자극이 아니고 사용시간도 오래 지속되는 정도가 아니라면 사용하시는 것에 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.다만, 사용시에 발바닥에 통증이 발생하고 점차 심해진다면 발바닥 주변의 조직에 손상이 발생할 수 있으니 주의하시고 병원에 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음걸이는 사람마다 신체적인 조건에 따라 제각기 다른데요, 바른걸음의 기준은 11자 걸음걸이가 뒤꿈치부터 발가락 순으로 자연스럽게 이어지며 정면을 비라보고 일정한 보폭을 유지하는 기준이 있습니다.병적인 변화로 인한 보행을 제외하고는 각기다른 개인의 특성으로 통증이나 불편감이 없다면 반드시 수정을 해야할 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 완전히 하지 않으시는 것 보다는 어느정도 근력운동이나 가동범위를 위한 운동은 조금씩 해주시는 것이 좋습니다.2. 염증이나 감염의 위험도가 낮고 상처가 안정되는 시기는 액 2-4주 정도 소요될 수 있으므로 이후에 음주를 하시는 편이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증을 유발하는 동작은 피하시는 것이 좋겠고, 압통점에 가벼운 마사지나 스트레칭은 적용을 해주셔도 좋겠습니다.2. 골반부위를 늘려줄 수 있는 스트레칭은 개구리 자세나 비둘기 자세와 같은 방법을 고려하여 보시거나 바로 누운 자세에서 무릎을 구부리고 반대편으로 다리를 넘겨 골반 바깥쪽을 스트레칭 해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내과적인 질환보다는 근육이나 관절에 발생하는 긴장감이나 근골격계 질환에 의해 발생하는 경우가 많을 수 있습니다.증상이 지속되어 나타난다면 정확한 원인을 파악하기 위해서 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.제조사에서 권장하는 사용시간이나 강도를 지킨다면 크게 문제가 되지는 않겠습니다.과도한 자극이 가해지지 않도록 주의하시고, 통증이나 불편감이 나타나는 경우 사용을 중단하고 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과, 신경외과등 근골격계 통증이나 질환에 관한 진료와 치료를 받아보실 수 있는 곳으로 방문하시면 좋겠습니다.