답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 근육의 긴장된 부분이나 좌골의 점액낭염, 드물게는 지방종과 같은 증상에 의해 발생할 수 있습니다.2. 통증이 2주이상 지속되어 나타나거나, 만져지는 변화의 크기가 커지는 경우 또는 크기가 변화하는 경우에는 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 결론적으로 어느 한 동작이 내측광근을 따로 뚜렷하게 자극한다고 보기는 어렵습니다.2. 내측광근은 무릎관절을 펴는 동작에 관여하고 고관절 중립이나 외회전은 가능하지만, 내회전은 무릎에 하중이 크게 가해져 부상 위험이 있으며 선택적 수축도 큰 의미는 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 부위의 가시돌기나 주변의 지방이 만져지는 것일 수 있으며, 크기변화나 열감과 붓기를 동반하는 염증반응이 없고, 통증이 발생하지 않는다면 정상적인 신체부위가 만져지는 것일 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증이 목으로 인해 발생하는 경우에는 목에대한 치료를 고려할 수 있는데요, 주사나 약처방, 체외충격파 혹은 도수치료와 같은 보존적인 방법이나 생활습관 및 자세개선과 꾸준한 운동과 같은 방법이 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별도로 운동을 해주시는 것이 좋겠는데요, 개별적으로 다리 안쪽의 위치하는 근육군들을 사용할 수 있는 운동을 루틴에 추가해보시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 회전근개의 퇴행성 질환이나 손상과 같은, 회전근개 증후군 또는 회전근개 파열등의 증상으로 생각됩니다.2. 어깨의 안정성을 담당하는 근육과 힘줄이 손상된 것으로, 병원에서 들으신 것처럼 일정 동작은 잠시 피하시며 관리하시고, 치료는 꾸준하게 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.제로콜라가 직접작으로 해롭다고 보기는 어렵지만, 자주 마시는 습관이 건강에 좋다고 보기는 어렵습니다.관절통은 체중이나 근육량 및 생활습관에 영향을 받을 수 있으므로 규칙적인 생활과 꾸준한 건강관리를 해주시는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 타박상에의한 주변의 염증반응 혹은 근육이나 관절에 가해진 긴장으로 인해 통증이 발생할 가능성이 높습니다.2. 다만 증상이 호전없이 지속되어 나타나거나 점차 심해지는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 편을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초반 하루에서 이틀정도는 경과를 지켜보시고, 메스꺼움이나 불편감 록은 어지러움등 이상증상이 없는 지 확인해보시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 미용목적의 교정이나 흉터 및 윤곽에대한 수술은 수술 이후 조직이 안정된 이후 진행하는 경우가 많아 대략 3-6개월, 길게는 6-12개월 정도 경과를 살펴본 이후 진행할 수 있습니다.2. 보다 정확한 사안은 경과 관찰을 통해 판단이 되어야 하기 때문에 주치의와도 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.