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데드리프트 하고 나니깐 왼쪽 허리하고 왼쪽 다리가 저린데요. 그건 왜 그런걸까요?? 잘못해서 다친걸까요?? ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적으로 신경이 압박되거나 자극되어 저린 증상이 발생할 수 있지만, 증상이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.10
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골다공증이 생기는 원인이 과연 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증은 유전이나 노화와 같은 원인과 함께 칼슘이나 비타민 D등의 영양소 부족 및 흡연이나 음주, 운동부족과 같은 환경적 요인등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다.여성의 경우 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 뼈 손실의 속도가 빨라지고 노화와 겹쳐 발생확률이 남성보다 상대적으로 높습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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1명 평가
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구부정한 자세는 허리디스크가 생기게 할 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구부정한 자세는 허리관절이 앞으로 굽어지게 되는 힘을 발생시키는데요, 허리관절이 앞으로 굽어지게되면 뒤쪽에 빈 공간이 발생하게되고, 그 공간으로 힘이 쏠리게 되어 디스크가 빠져나가거나 압력으로 인해 파열 또는 손상이 발생할 수 있는 확률이 높아질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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원래 이런절차를 거치나요?원인 모르겠어요ㅠ 어떤게 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 판독을 위해 의뢰를 한다고 하신 것으로 보이고, 진료과정 자체에는 크게 문제가 없는 것으로 보입니다.통증이 지속되는 원인을 찾고 계시는 중으로 생각되는데요, 크게 무리하지 않고 필요시 보호대를 착용하는 것은 도움이 될 수 있는 방법으로 보입니다.증상 완화를 위해 치료를 지속하시는 것을 고려해보시는 것이 좋겠고, 무리한 활동은 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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왼쪽 다리 종아리에 핏줄이 올라와있는데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 별다른 불편감 없이 혈관이 두드러져 보이는 변화는 반드시 하지정맥일 가능성은 낮습니다.필요시에는 관현 진료를 받아보시는 것도 좋겠지만, 별다른 이상이 없는 경우는 주변 피부층이나 지방층이 얇아져 나타나는 변화일 수 있습니다.반드시 수술적인 치료를 하는 것은 아니고, 비수술적인 치료방법도 존재하니 진료 후에 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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고개를 숙이면 등이 당김니다 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료를 우선 받아보시는 것이 좋겠는데요, 통증완화를 위한 물리치료가 아니라 도수치료를 고려해보셨으면 합니다.현재증상은 스스로 해결이 어려울 수 있어 우선은 병원에 방문하셔서 현재상황에 적용가능한 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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29살인데 키가 클 수 있나요...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀라신 것처럼 20대 후반에 키가 크는 것은 거의 가능성이 낮은 일이고, 측정자세나 시간과 체중변화등 여러 변수에 의한 차이일 가능성이 높습니다.우려가되시거나 만약 키가 정말 커지는 경우에는 내과와 같은 진료과목에서 검사를 받아보시면 정확한 현재상태 파악에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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어깨가 많이 결리는데 어떻게 치료를 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨가 불편하실 때에는 어깨 관절의 움직임 범위 내에서 가볍게 시계, 반시계방향으로 돌려주거나 기지개를 펴는 동작이 가장하기 간편합니다.평소에는 목이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 변경하고, 오랜시간 한가지 자세를 유지할 때에는 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 스트레칭을 해주셔도 좋습니다.마사지볼을 사용하여 주변 근육을 풀어주시거나 가벼운 온찜질, 온수욕도 불편감 완화에 도움이 됩니다.통증이나 불편감이 심해지거나 지속시에는 단순한 근육문제가 아닐수도 있기에 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.10
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장시간 서서 일을 해야되는데 신발을 어떤걸 신으면 좋을지 추천 받고싶습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품추천은 커뮤니티 정책상으로 금지하고 있는 것으로, 추천을 드리기는 어렵습니다.미끄럼 방지가 잘 되는 제품과 본인 발에 가장 잘 맞는 제훔을 선택해보시는 것을 추천드리는데요,결정에 어려움이 있으시다면 신발매장에서 피팅 서비스를 제공하는 곳에 방문해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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오한과 열을 동반한 갑작스러운 극심한 관절통
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 단순한 관절염이나 통풍과 달리 전신증상을 동반하는 경우로, 정확한 원인은 관련된 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.급성 류마티스 질환이나 자가면역질환을 의심해볼 수 있지만, 증상만으로는 의심할 수 있는 질환이나 정확도가 낮을 수 있으므로 내과나 류마티스내과등의 진료과목을 방문하시는 것을 고려해보시기 바랍니다.증상이 가라앉더라도 검사와 진료가 필요할 수 있기 때문에, 가급적 진료를 통해 원인을 파악하고 그에맞는 조치를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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