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답변 내역

허리가 아픈데 낫더라도 운동을 전처럼 할 수 없을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 경과.증상으로 볼 때 "요추 근육.인대 염좌 또는 기능성 요통" 가능성이 가장 높고, 전형적인 "요추 추간판 탈출증" 소견은 현재로선 낮아 보입니다.방사통.저림 없이 "굽힐 때만 통증" 시간이 지나며 호전되고 "가벼운 스쿼트.플랭크 후 편해진 점"은 근육성 요통 특징입니다.디스크가 있어도 젊고 경미하면 "완전한 일상.운동 복귀는 충분히 가능"하며, "굽히면 안 된다/회복 불가"는 과장된 정보입니다.통증이 가라앉으면 "서서히 굴곡.유연성 동작을 재도입"해도 되며, 급격한 끝범위 스트레칭만 피하고 코어 강화부터 병행하세요.답변이 도움이 되시고 무리하지 않게 운동 해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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whole spine mri / CTL mri 각각 어떤"면"(모습)촬영하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."Whole spine MRI / CTL MRI"는 보통 "시상면 .횡당면"을 기본으로 찍고, 필요 시 "관상면"을 추가합니다."관상면"은 좌우 균형.측만.비대칭을, "시상면"은 디스크.척수 압박.전만/후만 정렬을 봅니다."횡단면"은 한 층씩 잘라 "신경공.디스크 돌출.협착 정도"를 가장 정확히 평가합니다."횡단면 모습"은 CT처럼 '도넛/원형 단면'으로, 척추뼈.척수.신경이 둘러싸인 형태입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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교통사고통원치료 한의원.정형외과 각각다른 병원 두군데 동원가능여부동시치료
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "한의원 + 정형외과 동시 치료는 가능합니다" (다만 같은 날 중복 치료는 제한될 수 있음).정확한 진단을 위해 "정형외과 X-ray/진찰"을 받는 건 권장됩니다.정형외과 방문 전 "대인 담당자에게 전화해 해당 병원으로 지불보증서 재전송" 요청하세요.말 안 하고 가면 "본인 부담 처리될 수 있으니" 반드시 먼저 연락 후 방문하세요.답변이 도움 되시기를 바래요. 그리고 잘 해결 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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인대파열로 다친 손가락 색이 빨개요.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아프시고 힘드시죠~인대 파열 후 한 달이면 "혈관.자율신경 회복이 아직 불안정"해 손가락 색이 빨개졌다가 돌아오는 현상이 흔합니다.굴곡.신전 운동을 시작하면 "혈류가 늘며 일시적 발적"이 생길 수 있어, 운동과 연관됐을 가능성도 큽니다.통증.열감.지속적 보라색 변화가 없다면 대개 "회복 과정의 정상 범주"입니다.붓기는 "6-8주, 길면 3개월까지" 갈 수 있으니 과도한 사용은 피하고 서서히 늘리세요.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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체중이 많으면 뼈가 튼튼하고 마른 사람은 관절이 좋다고 하던데 근거있는 말인지 궁금해요.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "근거 있는 말"이 맞습니다. 체중이 늘면 무릎, 특히 "슬개대퇴관절"에 가해지는 압력이 크게 증가합니다.계단 내려가기.하산 시에는 체중의 "3~5배 하중"이 무릎에 실린다는 연구들이 있습니다.그래서 체중 증가 시 통증 악화, 연골 마모 가속이 실제로 흔합니다.결론적으로 "체중 관리 + 허벅지 근력 강화"가 무릎 통증 완화에 가장 효과적입니다.관리 항상 잘해주세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
5일 전
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슬개골 탈구로 인한 골절 수술 후 인대재건술 까지 2회 수술한 경우에도 군대를 가야할까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.과거 "슬개골 탈구 + 골절 수술" 이력에, 이번에 "대퇴슬개인대 재건술"까지 필요하다면 병무 기준상 "기능장애가 남을 가능성"은 있습니다.수술 후에도 "반복 탈구, 불안정성, 근력.가동범위 제한"이 남으면 "4급(보충역)" 가능성은 충분히 있습니다.다만 "5급(전시근로역)" 은 일상 보행이 어렵거나 관절 기능이 현전히 떨어질 때에만 인정됩니다.결론적으로 "수술 후 경과.재활 결과.MRI 소견"이 판정의 핵심입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 빠른 회복을 바래요!! 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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발등이....아파요ㅠㅠ알려주세요ㅜㅠㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.괜찮으신가요? 많이 아프시죠~계단에서 꺾이면서 "발등 붓기.멍.열감.보행 시 통증"이 있으면 단순 염좌뿐 아니라 "발등 골절" 가능성도 있습니다.발등 골절은 "압통이 뚜렷하고 체중 부하 시 통증이 심해지며" 시간이 지나도 붓기가 잘 안 빠지는 경우가 많습니다.오늘은 "냉찜질.거상.보행 최소화"를 하고, 파스는 통증 완화용으로만 보세요."내일도 걷기 힘들거나 통증/열감이 지속되면 정형외과 X-ray" 꼭 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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차에 발이 밟혔는데 꼭 병원 가야할까요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.신경 쓰이시죠~사진처럼 “차 바퀴에 밟힌 경우는 겉보다 깊은 손상“이 숨어 있을 수 있어요.지금 걷기 괜찮아도 “뒤꿈치 뼈 타박.미세골절”은 초기엔 통증이 줄 수 있습니다.“멍, 찰과상, 압통”이 있으면 정형외과에서 “X-ray” 한 번은 권장돼요.오늘은 “냉찜질.상처 소독” 통증/붓기 심해지면 “바로 병원 가세요.“빨리 나으시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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대학병원 입원 중 다른 부위를 봐달라고 해도 되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.민망하시고 걱정되시죠~전혀 민폐 아닙니다, “입원 중 생긴/기존 통증은 꼭 말씀하셔도 됩니다.“수술 직후엔 ”감염 여부 확인이 중요“해서 오히려 말해주는 게 도움이 돼요.지금처럼 “붓고 욱신거리면“ 간단히 보기만 해도 판단 가능합니다.“입원 전부터 있던 내성발톱이 불편하다”라고 “편하게 말씀 하세요.”빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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발뒤꿈치 바닥 통증때문에 보행이 힘들어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.X-ray.CT에 골절이 없으면 “뒤꿈치 지방패드 타박, 발바닥 근막, 미세손상, 종골 골타박“ 가능성이 큽니다.인조잔디에 강하게 찍히면 뼈는 멀떵해도 ”연부조직.뼈속 멍“ 때문에 오래 아플 수 있어요.1주 지나 호전 중이면 회복 과정으로 보이나, “딛을 때 찌르는 통증“은 아직 염증이 남은 신호입니다.당분간 ”뒤꿈치 쿠션 깔창.운동 중단“ 2~3주 지속되면 “정형외과에서 MRI” 고려하세요.빠른 회복을 바래요!! 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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