교통사고 후..재활치료어떻게하죠?사고난지30년지났는데

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

좌측편마비ㆍ우울증ㆍ공포증

복용중인 약

오르필 2개 빔스크정1개.ᆢ우울약.ADHD약ㆍ수면유도제

우측뇌를 다쳐 왼쪽에 마비편마비되어생활이 어려운데.걷는건.다리절면서

걸어요.팔ㆍ슨은.포기했구요 문제는 발목이죠

걸을때도앉애있을때도 발목이 지멋대로움직여서 자주 넘어지고

해서ᆢ힘들어요.발목이휘청이지않는법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

왼쪽 편마비로 보행 시 불편이 있으시군요.

재활병원에서 발목과 하지 강화와 보행 훈련을 위한 재활치료를 꾸준히 받으시는 것이 기능 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

뇌손상 후 편마비로 발목이 지멋대로 꺾이거나 휘청이는 것은 “발목 근력.경직.발처짐 등의 문제“일 수 있어 정확한 평가가 필요합니다. 넘어짐이 잦다면 재활의학과에서 보행 및 발목 상태를 평가하고, 필요하면 “맞춤형 발목보조기(AFO)”를 사용 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 재활은 사고 후 30년이 지났어도 가능하며, 보행훈련.균형훈련.근력 및 경직 조절 등을 현재 상태에 맞춰 진행할 수 있습니다. 특히 자주 넘어지는 상태라면 혼자 운동하기보다재활의학에서 “보행평가 후 맞춤 재활치료”를 받으시는 것을 권합니다. 재활치료 잘 받으시길 바랍니다. 감사합니다!

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

발목이 마음대로 움직이고 자주 넘어지고 경우에는 재활의학과에서 발목의 근력, 현재상태, 보행상태를 평가받는게 우선인것 같어요. 뇌손상후 30년이 지났더라도 재활을 다시시작하는 건 의미있는 일이라고 생각해요! 혼자 무리하게 운동하기보다는 낙상예방과 안전한보행을 중심으로 재활운동을 시작하는게 좋을것 같아요. 상태에따라 발목보조기, 보행과 균형 훈련, 전가자극치료 등을 하면 발목이 휘청거리는거에 도움될수 있어보입니다. 빠른회복하길 바랍니다! 

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

전문적인 재활치료를 받아보시는 방법이 좋겠는데요, 현재 밀씀해주시는 증상 만으로 어떤 특정한 방법이 효과가 있다고 단정하기가 어렵습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

뇌손상 후에 생긴 편마비성 보행과 발목 조절 문제를 전문적으로 평가하는 것이 우선 되어야 할 것으로 생각되며 사고가 30년 전이어도 재활이 의미가 없는 것은 아니며 장시간의 보행 패턴을 다시 훈련하고 보조기나 치료를 토앻 넘어지는 횟수를 줄이고 보행 안정성을 높이는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.

걸을 때나 앉아 있을 때 발목이 지멋대로 움직이고 자주 넘어지는 것은 편마비 이후 나타나는 경직 및 발목 근육의 선택적 조절 저하 발처짐 또는 발목의 불안정한 움직등으로 인한 문제일 수 있으며 단순히 발목이 약해서 생기는 현상이라고 보기는 어렵다고 생각됩니다.

집에서는 발목을 억지로 돌리는 운동 보다는 안전한 상태에서 발목을 위아래로 천천히 움직이는 운동 부터 시작하여 벽이나 튼튼한 지지대를 잡고 양발로 체중을 좌우로 천천히 이동하는 연습등을 먼저 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

또한 운동시에는 자주 넘어지는 상태라면 옆에서 잡아줄 사람이 있는 상태에서 해보시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 운동 방법등을 배우셔서 같이 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 6

안녕하세요.

시간이 많이 지나도 재활은 통증을 줄이고 움직임을 편하게 하는 데 도움이 됩니다.

먼저 재활의학과나 정형외과에서 현재 관절·근육 상태를 정확히 평가받으세요.

그다음 물리치료, 수중운동, 가벼운 근력운동을 주 2~3회 꾸준히 하시고, 통증이 심하면 즉시 쉬어야 해요.

무리한 운동은 오히려 해로울 수 있으니 조금씩 늘려보세요.

혼자 힘들면 전문 치료사의 지도가 큰 도움이 됩니다.

감사합니다.