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답변 내역

손 발 이 너무 찬데..건강 이상신호 일까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손.발만 차가우면 “말초혈관 수축(레이노 현상)” 이나 자율신경 불균형이 흔한 원인입니다.스트레스, 카페인, 수면부족, 추위 노출로도 심해질 수 있어요.색이 하얗게.파랗게 변하거나 저림.통증이 동반되면 “내과/류마티스니과“ 진료 권장합니다.지금은 보온, 규칙운동, 따뜻한 물 샤워부터 해보세요.항상 몸 따뜻하게 유지 양말도 꼭 신고 다니세요.감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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교통사고 디스크 진단에서 염좌 진단으로 변경되면 합의 영향이 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.진단명이 “디스크 -> 염좌로 바뀐다고 해서 자동으로 불리해지진 않습니다“(초기 진단.영상.치료기록이 함께 반영됨).합의금은 “사고와의 인과관계, 치료기간.연속성, 객관적 검사“가 핵심이라 이후 관리진단은 영향이 제한적입니다.병원 변경 자체도 ”지불보증 종료.거리 사유“가 명확하면 불리하지 않습니다.다만 불이익을 줄이려면 “초기 디스크 진단서.영상, 연속 통원 기록“을 꼭 유지.제출하세요.답변이 도움 되시기를 바라고 잘 해결 됐으면 좋겠습니다.감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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엄지발가락 골절 회복기간 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골절선이 벌어졌다면 “아직 유합이 불안정”해 여행은 “조건부”로만 가능합니다.장거리 이동.많이 걷는 일정이면 악화 위험이 있어 “보조기/단단한 신발 착용 + 체중부하 최소화“가 필수입니다.빨리 낮게 하려면 ”완전 고정, 발 사용 제한, 금연, 단백질.비타민D.칼슘 충분 섭취“가 가장 중요해요.출발 전 ”담당의에게 비행.보행 가능 여부와 보호장비“를 꼭 확인하세요.감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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어깨 골수부종인가요 질문합니다 부탁드려요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진만으로 단정은 어렵지만, 표시된 소견은 보통 “골수부종(=뼈멍)”에 가장 가깝습니다.골수부종은 “강한 충격 후 뼈 안에 물이 찬 상태“로, 미세골절과 영상상 겹쳐 보일 수 있습니다.“미세골절”은 골수부종보다 통증이 오래.강하고 체중부하/사용 시 악화되는 경우가 많습니다.치료는 대부분 “안정.사용.제한.소염치료”이며, 정확한 판정은 판독지와 진찰이 필요합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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24살에 어깨가 아픈것에 관해 오빠와 이야기를 나눠야합니다. 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 속상하시죠~어깨는 “근육.힘줄 손상” 가능성이 높아 우선 “정형외과“에서 진료.초음파만 먼저 보세요(MRI는 당장 필수 아님).원인은 강요받은 운동 + 이후 반복 자극이 겹친 “공동 원인”에 가깝고, 법적.의학적으로 오빠 전액 책임이라 보긴 어렵습니다.돈은 “빌린 돈은 그대로 갚고” 병원비는 최소 진료만 본 뒤 본인 판단으로 추가검사 결정하세요(감정 섞이면 더 힘들어집니다).지금은 치료.휴식이 최우선이고, 관계.연끊기 판단은 통증 가라앉은 뒤에 해도 늦지 않습니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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전완근 통증 어느 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상으로 보면 전완근 급성 근육·힘줄 염좌(회외·회내근) 가능성이 가장 큽니다.우선 정형외과 가셔서 초음파로 근육·힘줄 확인하고 소염치료 받는 게 1순위입니다.마비.저림.감각저하가 동반되면 그때 “신경과” 고려하시면 됩니다.보통 1~2주 내 호전되며, 당분간 비트는 동작.힘주는 동작은 피하세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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정형외과 물리치료 중 초음파 치료 과잉으로 통증 일주일이상 진행중
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걱정되시고 신경쓰이시죠~말씀하신 경과로 보면 “치료적 초음파 중 과도한 열 자극으로 인한 심부 연부조직 손상(미세 화상.염증 악화)“ 가능성은 있습니다.일반적인 물리치료 후 통증은 수일 내 호전되며, “1주 이상 지속되는 붓기.통증은 정상 범위를 벗어납니다.“ 같은 병원이라도 ”초음파 치료 중단 + 염증 진정 치료(냉각, 약물, 고정)“ 외에 할 수 있는 건 제한적입니다.다른 정형외과(손 전문)나 재활의학과에서 초음파·MRI로 연부조직 상태 확인을 권합니다.답변이 도움 되시기를 바라고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
5일 전
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정형외과 손가락 욱신거림 주사 치료 후 나타나는 문제
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사 후 1~2시간 내 손가락 감각 저하는 “국소마취제 영향“으로 충분히 나타날 수 있습니다.특히 손목 신경주사 후에는 약지.소지 쪽 감각이 일시적으로 둔해질 수 있어요.보통 수시간 내 서서히 회복되며, 움직임은 유지되는 경우가 많습니다.다만 “6~8시간 이상 지속.악화되거나 통증/마비가 생기면“ 바로 병원에 연락하세요.빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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교통사고후 후유증때문에 본스캔 검사
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.본스캔(뼈스캔)은 과거 골절·미세손상·염증 흔적을 보는 검사라 9개월이 지나도 이상 소견이 나올 수는 있습니다.다만 이미 완전히 치유된 골절은 정상으로 나올 가능성도 있습니다.현재 통증·저림·불편한 부위가 있다면 그 부위는 의미 있는 정보가 나올 확률이 높습니다.기억이 없다면 본스캔 + 통증 부위 MRI/CT 병행이 가장 현실적인 방법입니다.답변이 도움 되시기를 바라고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.12
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연골을 오래 쓰려면 뛰기보다 걷기가 좋은 건가요? 관절연골을 잘 관리하는 방법이 뭔가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.관절을 “아예 덜 쓰는 것보다, 적당한 운동을 꾸준히 하는 것이 연골 보존에 더 좋습니다.“연골은 움직일 때 영양을 공급받아, 걷기.자전거.수영 같은 저충격 운동이 도움 됩니다.체중 관림만으로도 무릎 관절 부담이 크게 줄어 “퇴해성 관절염 예방에 효과적입니다.무릎에 통증을 주는 점프.쪼그려 앉기는 피하고, 근력.스트레칭을 병행하세요.답변이 도움 되시기를 바라고 운동도 열심히 해주세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.11
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