답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 맞습니다. 골절 후 출혈이나 부종으로 근막 구획 내 압력이 상승하면 혈관이 눌려 혈액순환이 감소하고 근육과 신경에 허혈에 발생합니다. 이 상태가 지속되면 근육과 신경이 비가역적으로 손상되어 영구적인 기능 저하나 마비가 생길 수 있습니다. 심한 경우 근육 괴사, 구축, 사지 기능 상실까지 이어질 수 있어 매우 응급한 상황으로 간주됩니다. 따라서 의심되면 신속히 진단하고, 필요 시 응급으로 근막 절개술(감압술)을 시행하는 것이 중요합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.부딪힌 뒤 이틀째 누르면 많이 아프고 특정 동작에서 통증이 있다면 타박상, 인대 손상 또는 작은 골절 가능성도 있어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정형외과에서 먼저 “엑스레이를 찍어 골절 여부를 확인“ 하는 경우가 많으며, 보이지 않는 손상이 의심되면 초음파나 MRI를 추가로 시행할 수 있습니다. 겉으로 멍이나 붓기가 없어도 뼈나 연부조직 손상이 있을 수 있으니 안심하기는 어렵습니다. 그때까지는 무리한 움직임을 피하고 냉찜질을 15~20분씩 하루 여러 번 해주시는 것이 도움이 됩니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.운동할 때만 견갑골 주변 통증이 생긴다면 능형근.승모근 등의 근육이나 어깨 힘줄의 과사용으로 인한 염좌일 가능성이 있습니다. 통증이 있는 운동은 1~2주 쉬고, 냉찜질과 가벼운 스트레칭으로 경과를 지켜보세요. 하지만 1주 이상 지속되고 누르면 아프거나 운동 시 반복적으로 통증이 생긴다면 정형외과나 재활의학과 진료를 권합니다. 팔에 힘이 빠지거나 저림, 심한 통증이 동반된다면 더 빨리 진료를 받는 것이 좋습니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 흔히 ”날개뼈“라고 부르는 뼈의 정확한 명칭은 “견갑골”입니다. 견갑골 주변에는 승모근, 능형근, 견갑거근, 극상근.극하근 등 여러 근육이 붙어 있습니다. 질문하실 때 “왼쪽(또는 오른쪽) 견갑골 안쪽/바깥쪽/아래쪽이 아프다“처럼 표현하시면 더 정확합니다. 통증 위치를 손가락으로 짚을 수 있다면 그 위치를 함께 설명하거나 사진으로 표시해 질문하시면 도움이 됩니다.감사합니다. 좋은 하루 되세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.한달째 팔을 올리지 못할 정도라면 “회전근개 질환, 오십견, 어깨 점액낭염“ 등의 가능성이 있어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 무리해서 팔을 올리거나 스트레칭으로 억지로 움직이는 것은 피하시고, 통증이 심하면 냉찜질을 하루 3~4회 15~20분 정도 해보세요. 특히 밤에 더 아프거나 팔에 힘이 빠지는 증상이 있다면 초음파나 MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 한 달 이상 지속되고 팔을 거의 못 드는 상태라면 미루지 말고 이번 주 안에 진료를 받으시길 권합니다. 빠른 호전을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.잠을 못 잘 정도의 통증이라면 단순 멍보다 “치핵.항문주위 염증“ 등일 수 있어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 약국에서는 치질 연고.좌약이나 진통소염제를 약사와 상담 후 사용할 수 있고, 따뜻한 물로 10~15분 좌욕도 도움이 됩니다. 무리한 운동은 피하고, 변비가 있다면 수분과 식이섬유를 충분히 섭취해 배변시 힘을 주지 않는 것이 중요합니다. 통증이 매우 심하거나 출혈, 고름, 발열이 동반되면 지체하지 말고 “외과 또는 항문외과”를 방문하세요.빠른 쾌차을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.약지.새끼손가락과 손바닥 저림은 단순 혈액순환보다 “척골신경 압박(팔꿈치.손목)”이나 목 신경 문제와 관련된 경우가 흔합니다. 저림이 반복된다면 방치히지 말고 “정형외과 또는 신경과”에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재처럼 손에 힘이 정상이라도 증상이 지속되면 신경검사나 진찰이 도움이 될 수 있습니다. 다만 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 저림이 계속 심해지면 빠르게 병원을 방문하세요.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.턱에서 딱딱 소리가 나는 것은 턱관절장애의 초기 증상일 수 있으며, 반복되면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 하품을 크게 하거나 질긴 음식, 껌 씹기 등 턱에 무리가 가는 행동은 당분간 피하세요. 괄사는 일시적으로만 도움이 될 수 있으며, 무리한 마사지는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 증상이 계속된다면 구강악안면외과나 치과에서 턱관절 검사를 받아 적절한 치료를 받는 것을 권합니다. 습관을 잘 고치시길 바라고 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 먼저 정형외과에서 진료를 받아 무릎, 종아리, 허리 신경 문제 등을 확인해보는 것이 좋습니다. 혈액순환 문제나 하지정맥류가 의심되면 혈관외과 진료나 혈관초음파 검사로 필요할 수도 있습니다. 압박밴드를 착용했을 때 증상이 완화되는 점도 진료 시 꼭 말씀해 주세요. 다리가 붓기가 심한 통증이 갑자기생기면 혈전 가능성도 있어 즉시 응급진료를 받으셔야 합니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.상처가 벌어지고 피가 계속 난다면 가능한 한 "24시간 이내에 봉합"하는 것이 흉터를 줄이고 회복에 도움이 됩니다. 정형외과에서도 봉합이 가능한 경우가 많으니 내일 최대한 빨리 진료를 받으세요. 봉합은 국소마취 후 진행하는 경우가 대부분이라 생각보다 통증이 심하지 않은 편입니다. 피가 계속 나거나 상처가 깊고 다리를 움직이기 힘들다면 내일까지 기다리지 말고 응급실을 이용하는 것이 안전합니다. 항상 조심하시고 빠른 회복을 빕니다!!