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손목골절 비수술 엄지손가락 이상해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.9주차에도 주먹이 안 쥐어지고 엄지 들기 어려운 건 “유착“이나 ”힘줄 손상, 신경 압박“ 가능성이 있습니다.감각 이상과 피부색 변화는 ”혈류 저하나 신경 손상“ 때문일 수 있어 주의가 필요합니다.단순 관절 강직 외 문제일 수 있으니 “재활 지연“ 위험도 있습니다.정형외과나 재활의학과 진료로 정확한 평가 꼭 받아보세요.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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축구중 발목부상 경중확인을 위한 의사선생님들 고찰이 필요합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보아 심한 인대 손상(염좌) 가능성이 있습니다.부기와 압통이 있으며 통증이 점점 심해진다면 미세 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.급한 상황은 아니더라도, 냉찜질하고 가능한 한 휴식 취하시고 체중 부하 피하세요.2~3일 내 호전 없거나 익화 시, 꼭 정형외과 방문 권장드립니다. 움직이는 것을 자제해주시고 조심히 다니세요~감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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골반전방경사가 있어 허리에 무리가 가는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골반 전방경사는 허리 통증이나 저림을 유발할 수 있으며, 교정 운동과 자세 교정으로 호전될 수 있습니다.하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 병원에 내원해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.물리치료나 도수치료 병행될 수 있고, 구조적 문제일 경우 단순 운동만으로는 어려울 수 있습니다.운동을 하더라도 전문가 지도 하에 정확한 자세로 수행하는 것이 중요합니다.자세을 잘 바르게 하고 걷는것도 신경쓰면서 걸어주세요. 감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.20
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자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.상처 위에 막이 생긴 것은 일반적인 치유 과정 중 생기는 새살(딱지나 막)일 수 있습니다.하지만 오돌터돌한 것이 올라오고 붉거나 가려움, 통증이 있다면 감염 또는 알레르기 반응일 수 있습니다.2주가 지났는데 이상 증상이 있다면 피부과나 외과 진료를 받는 것이 좋습니다.지속적인 관리와 정확한 진단이 필요하니 병원 방문을 권장합니다. (빠른시일 내에)감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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손목 석회성염증 수술 치료 방법 궁금합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.석회 제거 수술은 국소 마취로 진행되는 경우가 많고, 수술 중 통증은 거의 없지만수술 후 2~3일 정도는 통증이나 뻐근함이 있을 수 있습니다. (개인차 있음)회복은 대개 1~2주 내에 일상생활 가능하고, 손목을 무리 없이 쓰려면 약 4~6주 정도 필요합니다.만성 염증이 반복된다면 수술로 원인을 제거하는 것이 장기적으로는 도움이 될 수 있습니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.운동 중 비대칭은 평발, 골반 불균형, 일자허리 등이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.평발은 체형 전체에 영향을 미쳐 골반 틀어짐 -> 척추 비틀림 ->어깨/광배 비대칭으로 이어질 수 있어요.운동을 멈추기보단, 코어안정화, 교정운동, 유연성 향상에 집중하며 밸런스를 맞추는 게 중요합니다.운동 전 체형 평가를 받고, 전문가(물리치료사나 교정 트레이너)도움을 받아보는 걸 추천해요.자세가 젤 중요해요. 항상 신경 써주세요~감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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발목연골이 조금 찢어졌다고 수술 하자는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연골 찢어짐은 자연 치유가 어렵기 때문에, 통증이 지속되면 수술이 권장되기도 합니다.줄기세포 수술은 회복이 빠른 편이며, 입원이 짧아 고령자에게도 시도됩니다.하지만 증상이 경미하거나 일상생활에 큰 지장이 없다면 물리치료, 체중조절, 주사치료 등 비수술적 방법도 고려할 수 있습니다.항상 조심하시길 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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허리염증 프롤로 주사 부작용 전신붓기
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.프롤로 주사 후에는 보통 시술 부위에만 국소적인 붓기가 생깁니다.전신 붓기나 체중 증가가 있다면 일반적인 반응은 아니며, 주사 성분(특히 스테로이드 포함 여부)에 따라 전신 부작용이 있을 수 있습니다.이런 증상이 있다면 담당 의사에게 즉시 상담받는 것이 좋습니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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쪼그려 앉아서 발을다 바닥에 붙이면 뒤로 넘어갑니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.쪼그려 앉을 때 뒤로 넘어가는 건 발목의 유연성(특히 발목 등쪽 굴곡)이 부족해서 생기는 현상입니다.사람마다 유연성과 체형이 달라 차이가 날 수 있고,발꿈치를 들어야 하는 건 그 부족한 가동 범위를 보상하는 동작입니다.쪼끄려 앉는 자세는 굉징히 안좋습니다. 피하고 바르게 앉는 게 좋아요.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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decompensation뜻이 무엇인가요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.자세 균형이 무너지면(decompensation)요추에도 부담이 커져 보조기를 착용해야 합니다.하지만 현재는 자세 균형(compensation)이 잘 유지되고 있어 요추에 추가 부담이 없고 그래서 요추 보조기 착용이 필요하지 않다는 의미입니다. 감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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