답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.현재처럼 붓기가 빨리 가라앉고, 코 모양 변화나 지속적인 통증·코피·입 벌리기 불편함이 없다면 심한 골절 가능성은 낮아 보이며 며칠 더 경과를 지켜봐도 됩니다. 코는 강한 충격으로 골절되면 변형이 생길 수 있지만, 모양 변화가 없고 눌렀을 때만 약간 아픈 정도라면 큰 손상 가능성은 낮습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 코가 휘어 보이거나, 코막힘·코피·턱을 벌릴 때 통증이나 씹기 불편함이 생기면 이비인후과나 구강악안면외과(치과)를 진료받으세요. 당분간은 무리한 운동을 피하고 냉찜질을 이어가며 증상 변화를 관찰하는 것을 권합니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연골 이식 여부는 MRI.엑스레이 소견뿐 아니라 통증, 기능 저하, 나이와 활동량을 함께 고려“ 하여 결정하는 경우가 대부분입니다. 영상에서 손상이 보여도 증상이 경미하면 수술을 미루고 경과를 보는 경우도 흔합니다. 연골 이식의 유지하는 사례가 많으며, 재손상이나 퇴행 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 정기적으로 MRI와 진찰을 받으며 통증과 기능 변화를 함께 평가해 수술 시기를 결정하는 것이 가장 중요합니다.  담당 전문의와 상의해 보시길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.반복적인 팔 사용으로 생긴 힘줄염, 근육 손상, 신경 압박 등이 원인일 수 있어 정확한 진단이 중요합니다. 주사 효과가 일시적이라며 “정형외과”에서 초음파나 MRI 등 추가 검사를 받아 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 재활운동, 스트레칭, 작업 자세 교정, 물리치료를 꾸준히 병행하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 오래 지속되거나 팔에 힘이 빠지는 증상이 있다면 전문 진료를 서둘러 받아보시길 권합니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.약지와 새끼발가락 사이가 붓고 신발을 신으면 아프다면 티눈, 굳은살, 연성티눈(발가락 사이 티눈) 또는 염증 가능성이 있습니다. 우선 “정형외과”나 “피부과”를 방문해 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 발이 자주 아프거나 변형이 있다면 족부를 전문으로 보는 정형외과가 더 도움이 될 수 있습니다. 당분간은 발가락이 넓은 신발을 신고, 억지로 굳은살을 제거하지 않는 것이 좋습니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오목발은 발에 부담이 커 티눈이나 통증이 반복될 수 있으므로 무리한 운동보다는 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 우선 걷기, 실내자전거, 수영처럼 발과 목에 부담이 적은 운동부터 꾸준히 해보세요. 발 근육 강화 운동과 스트레칭, 맞춤 깔창 착용도 통증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 목디스크 증상이 있다면 운동 전 재활의학과나 물리치료사와 운동 방법을 상담받는 것을 권장합니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.엄지발가락 관절이 갑자기 심하게 아프고 걷기 어려웠다면 통풍일 가능성은 충분히 있습니다. 통풍은 술을 마시지 않아도 유전, 신장 기능, 체질 등으로 발생할 수 있습니다. 다만 피검사와 증상을 함께 확인해야 진단이 가능하므로 검사 결과를 기다려 보시는 것이 좋습니다. 그동안은 충분한 수분을 섭취하고, 통증 부위는 쉬게 하며 처방받은 약을 잘 복용하세요.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.성장판 검사의 예측키는 현재 성장 상태를 반영한 값이고, 유전키는 부모 키를 바탕으로 계산한 참고치입니다. 대부분 실제 최종 키는 두 수치의 중간 정도이거나 성장판 예측치에 가까운 경우가 많습니다. 다만 사춘기 진행 속도, 영양, 수면, 운동 등에 따라 달라질 수 있어 오차는 ±5cm 정도 생길 수 있습니다. 정기적으로 성장판 검사를 받으며 성장 속도를 확인하는 것이 가장 정확합니다.감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발바닥과 다리 통증은 오래 걷지 않아도 근육 약화, 혈액 순환 저하, 족저근막염이나 신경 문제 등으로 생길 수 있습니다. 계속 앉거나 누워 있는 시간이 길어도 오히려 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 가벼운 스트레칭과 짧은 산책을 해보시고, 통증이 지속되거나 붓기.저림이 동반되면 정형외과나 재활의학과 진료를 권합니다. 한쪽 다리가 갑자기 심하게 붓거나 열감, 호흡곤란이 함께 있으면 즉시 응급실을 방문하세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락에 스테로이드 주사를 맞았더라도 손목 병변이 별개라면 주사가 가능한 경우는 있지만, 같은 부위 너무 짧은 간격으로 반복 주사하는 것은 보통 권하지 않습니다. 시험이 암박했다는 점과 손목 통증이 공부에  큰 지장을 준다고 진료 시 솔직하게 말씀드리면, 진찰 후 주사 여부나 다른 치료(보조기, 진통소염제 등)을 함께 결정할 수 있습니다. 특히 새끼손가락 쪽과 엄지손가락 쪽 통증은 원인이 서로 다를 수 있어 정확한 진찰이 먼저 필요합니다. 시험 전에는 무리한 필기보다 손목보호대 착용, 중간중간 휴식, 냉찜질을 병행하는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.죄송하지만 이름을 거론하기는 어렵습니다. 양해 부탁드립니다.잘 알아보고 가시길 바래요.빠른 쾌유을 빕니다!!