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답변 내역

손가락 봉합 제거 후 관리는 어찌해야좋을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.신경 쓰이고 많이 아프시죠~실밥 제거 후 “상처가 벌어지지 않고 진물.통증이 없으면“ 이후 부터는 물 닿아도 됩니다.샤워는 “흐르는 물로 가볍게”하고, 문지르지 말고 바로 물기 제거하세요.씻은 뒤 “항생제 연고를 얇게” 바르고 하루 1회 정도면 충분합니다.붉어짐.열감.고름이 생기면 즉시 병원 재내원하세요.빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
26.01.09
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발가락 힘줄염으로 고생중입니다. 깁스도 했습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발가락 “힘줄염(건염)“은 완전 휴식이 지켜지면 보통 “2-4주“ 걸리고, 계속 보행하면 ”회복이 더 지연“됩니다.반깁스 후 더 아픈 느낌은 ”압박.보행 지속.염증 진행“ 때문일 수 있습니다.출근으로 걷는다면 최소 “통증 유발 각도 피하기, 냉찜질, 발 올리기“를 병행하세요. “1-2주 지나도 붓기.통증이 그대로면” 고정 방식 조정이나 추가 치료가 필요하니 재진 권합니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.09
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양쪽의 다리 길이가 서로 다른 것이 기억력에 영향을 주나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.결론부터 말하면 “다리 길이 차이가 기억력에 직접적인 영향을 준다는 근거는 없습니다.“골반 기울어짐.다리 길이 차이는 주로 ”자세 불균형, 허리.골반통증, 보행 문제“와 관련됩니다.다만 만성 통증이나 수면 장애가 있으면 “집중력.기억력이 간접적으로 떨어질 수는“ 있습니다.즉 , 기억력 저하는 다리 길이 차이 자체보다는 ”통증.피로.수면 상태“의 영향이 큽니다.답변이 도움 되시기를 바래요. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.09
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10년 전 엑스레이 검사상 일자목이라던데 목뼈가 C자를 유지해야 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 불편하셨죠~정상 목뼈는 C자 전만인데, 일자목이 되면 머리 무게가 그대로 목.어깨에 실려 통증과 피로가 쉽게 생깁니다.목 주변 근육이 과긴장돼 두통, 어깨 결림, 팔 저림 같은 증상이 동반될 수 있습니다.충격 흡수 기능이 떨어져 디스크(추간판) 부담이 커지고 퇴행이 빨라질 수 있습니다.장기적으로는 자세 불균형이 심해져 턱관절.등.허리 통증까지 이어질 수 있습니다.빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.09
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등쪽에서 계속 통증이 있는데 왜 그런건지 궁금합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "능형근.늑간근 근육 긴장"이나 "등 근막 통증"일 가능성이 가장 큽니다.누르면 안 아픈데 숨.움직임에 아픈 건 "근육이 늘어날 때 통증이 생기는 전형적 양상"이에요.해결은 "2~3일간 무리한 동작 피하고, 온찜질 + 가벼운 스트레칭"이 도움이 됩니다.통증이 악화되거나 호흡 시 찌르는 통증.발열이 생기면 "늑막.폐 문제 감별 위해 병원 진료"가 필요합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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삼각근 부분 통증 문의 드립니다.... !
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.이 경우는 회전근개보다는 "삼각근 근막통증증후군, 부분 근섬유 손상, 또는 근육 과사용"을 가장 먼저 의심합니다.관절 가동.이학적 검사에 통증이 없다는 건 "어깨 관절 내부 문제 가능성은 낮다"는 의미예요.병원에서는 "근골격계 초음파"로 삼각근 근육.힘줄 상태를 먼저 보는 게 적절합니다.통증이 오래가거나 깊으면 "MRI로 근육 미세손상.근막 문제"까지 확인하면 좋습니다.답변에 도움 되시고 너무 걱정하지 마세요!! 빠른 시내에 검사 받아보세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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발목이 골절됐는데,,, 목발이 없어도되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "그런 경우도 있습니다" - 진단명이 골절로 나와도 "실제론 미세골절·견열골절"이면 약·목발 없이 "정복 + 고정 + 냉찜질"만 하는 경우가 있어요.뼈를 밀어 넣은 건 "탈구·전위가 거의 없는 상태"에서 정복했다는 의미일 수 있습니다.다만 "통증이 심하거나 체중 부하 시 아프면 목발 처방이 일반적"이긴 해서 애매한 상황이에요.지금도 통증·부종이 있으면 "병원에 전화로 “목발·약 필요 여부” 재확인"하는 게 가장 정확합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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손목을 돌릴 때 소리가 나면서 한 번씩 통증이 느껴지는 이유가
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 신경 쓰였죠~손목을 돌릴 때 나는 "딱딱 소리 + 통증"은 보통 "힘줄이 뼈를 스치며 튀는 현상(건 마찰.건염 초기)" 때문입니다.오른손을 생활 동작에 많이 쓰면 "손목 안정 근육 불균형"으로 이런 소리가 갑자기 생길 수 있어요.이틀 정도 지속됐다면 "과사용 신호"라 당분간 돌리는 동작.스트레칭은 줄이고 "냉찜질"이 도움이 됩니다.소리가 계속 나거나 통증이 심해지면 "정형외과에서 초음파로 힘줄 확인"을 권합니다.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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오금에 통증이 있는데 병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 양상은 "옆차기 시 무릎 과신전 + 햄스트링/오금 과부하"로 생기는 "만성 인대.힘줄 문제"가 의심됩니다.운동 직후.다음날 아침 통증, 무릎을 펴면 아픈 건 "정상 근육통과 다릅니다."외국 가면 진료가 더 어렵기 때문에 "출국 전 정형외과(스포츠 손상)에서 초음파나 MRI로 확인"하는 게 안전해요."아무것도 아니면 민망"한 상황이 아니라, "지금은 쉬면서 원인 확인이 필요한 단계"입니다.답변에 도움 되시고 빠른 회복을 바래요. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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덱사메타손주사를 얼마나맞아야 쿠싱병등 부작용이 올까요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사로 생기는 쿠싱증후군은 보통 "고용량 전신 스테로이드를 수주~수개월 이상 지속"했을 때 나타납니다.정형외과.신경외과의 "국소 주사(관절.신경차단)"는 전신 영향이 적어 쿠싱형 변화는 드뭅니다.다만 "반복 횟수가 잦거나 여러 부위 동시 주사"시 체중 증가.부종이 올 수 있습니다.걱정되면 "내과에서 코르티솔 검사"로 확인 가능하고, 주사 이력은 꼭 공유하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.08
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