허벅지 안쪽이 근육통온것처럼 아픈데 근육통은 아닌거 같아요

Question

고3 여자입니다 어제가? 그저께부터 허벅지 가랑이 사이 허벅지 안 쪽이 아픈데 근육통인가 싶었는데 근육통의 아픔은 아닌거 같아요 가만히 있어도 아프도 누르거나 움직이면 아파요 양쪽 다 아픈것도 아니고 오른쪽만 아파요 이거 왜 이런걸까요

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑자기 한쪽 허벅지 안쪽이 아프다면 “내전근(허벅지 안쪽 근육) 염좌.긴장“이나 고관절 주변 문제 등이 흔한 원인입니다. 다만 가만히 있어도 아프고 눌렸을 때 통증이 있다면 단순 근육통인지 확인이 필요합니다. 우선 무리한 운동.스트레칭은 피하고 휴식하며, 통증이 심하면 정형외과에서 진료을 받으세요. “붓기.열감.심한 통증, 다리 전체의 부종, 호흡곤란“등이 생기면 혈전 등 다른 원인도 있어 즉시 진료가 필요합니다. 빠른 회복을 빕니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육긴장이 아니라 주변 염증반응에 의해 나타날 수 있겠는데요, 정확한 원인은 병원 진료를 받아보셔야 확인이 가능하겠습니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.허벅지 안쪽 통증은 근육 문제뿐 아니라 신경 압박이나 혈관, 고관절, 탈장 등 여러 원인이 있을 수 있어요.갑자기 심하거나 붓기·열감·붉은색, 저림, 발열, 걷기 힘듦이 동반되면 진료를 서두르세요.당장은 무리한 운동을 줄이고 편한 자세로 쉬며 통증 양상을 관찰해 보세요.지속되거나 반복되면 초음파나 MRI 등 검사가 필요할 수 있습니다.감사합니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.최근운동, 오래걷기,달리기,다리벌리기 동작 등이 있었다면 근육이나 힘줄에 미세손상으로 인해 아플수도 있습니다.일단 며칠은 점프, 달리기, 스쿼트처럼 다리에 힘을 많이주는 동작은 쉬어주세요! 통증이 있는 상태에서 스트레칭하거나 마사지하는것도 피하는것이 좋아요. 보통 가벼운 손상은 휴식하면서 점차 좋아지지만 통증이 심하거나 걷기 힘들정도라면 정형외과 진료를 받아보는걸 추천드려요. 빠른회복하길 바랍니다!