답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 상처가 작고 깊어 보이진 않지만 녹슨 못에 찔린 사고인 만큼 병원에서 상처 소독과 파상풍 예방접종 필요 여부는 확인받는 것이 좋습니다. 업주의 시설관리 과실을 인정했고 치료비를 지급하겠다고 했다면, 우선 치료비.약값.교통비는 모두 보상받는 것이 일반적입니다. 위로금(합의금)은 법적으로 반드시 지급해야 하는 것은 아니지만, 사고로 통원치료나 불편이 있었다면 당사자 간협의로 소액(수만 ~수십만 원 정도)에서 합의하는 경우가 많습니다. 오랜 지인이라면 먼저 치료를 마친 뒤 실제 손해를 정리해 치료비를 받고, 추가 보상이 필요하면 부담 없이 상의하는 것이 가장 무난합니다. 감사합니다. 좋은 하루 보내시길 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.죄송하지만 이름을 거론 하기는 어렵습니다. 양해 부탁드립니다.턱관절 수술 후 일시적으로 표정이 어색해질 수는 있지만, 손상 위험 때문에 수술을 권하지 않는 경우도 있습니다. 뼈.연골 재건술은통증과 기능을 개선하는 것이 목적이며 “평생 통증이 없거나 완치된다고 보장할 수는 없습니다.“ 턱뼈가 80% 손상되고 연골이 없는 정도라면 수술의 위험과 이득을 신중히 비교해야 하는 상태입니다. 가능하다면 턱관절 전문 “구강악안면외과”에서 한 번 더 진료를 받아보는 것을 권합니다.빠른 회복을 바라며, 감사합니다 좋은 하루 보내시길 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 “큰 타박상(피하혈종)”으로 보이며, 가운데 노란색은 멍이 회복되는 과정에서 흔히 나타나는 색 변화입니다. 현재 “눌러도 통증이 없고 크기가 더 커지지 않는다면“ 대부분은 2~4주에 걸쳐 자연스럽게 호전됩니다. 다만 멍이 계속 커지거나, 심한 붓기.통증.열감이 생기면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 병원은 “정형외과”를 먼저 방문하시면 되고, 단순 타박상 여부와 필요 시 초음파로 혈종을 확인할 수 있습니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.물놀이 중 갑자기 생긴 허리 통증은 근육이나 인대 손상, 허리디스크 초기 증상일 수 있어 무리하지 않는 것이 중요합니다. 발바닥 아치의 저림과 이물감은 족저근막이나 발 신경 자극으로도 나타날 수 있으니 많이 걷는 것은 줄여보세요. 여행 중에는 냉찜질과 충분한 휴식을 취하고, 통증을 유발하는 자세나 활동은 피하는 것이 좋습니다. 통증이 심해지거나 다리 저림.근력저하, 배뇨장애가 생기면 즉시 진료를 받고, 여행 후에도 지속되면 정형외과 진료를 권합니다. 빠른 쾌차을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.약을 1주일 복용해도 허리 뒤쪽 옆구리 통증이 계속된다면 근육통이 아니라 허리디스크, 척추관절, 신장 등 다른 원인도 확인해볼 필요가 있습니다. 정형외과나 재활의학과를 방문해 진찰을 받고, 필요하면 X-ray나 MRI 검사를 고려하는 것이 좋습니다. 그때까지는 무거운 물건을 들거나 허리를 비트는 동작은 피하고, 무리한 운동은 쉬세요. 다리 저림이나 힘이 빠짐, 소변 이상, 심한 발열이 함께 생기면 지체하지 말고 즉시 진료를 받으세요.빠른 호전을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.줄넘기 이후 시작된 무릎 통증과 “뚝” 소리는 “슬개대퇴 통증증후군, 연골연화증, 반월상연골 손상“ 등을 의심해 볼 수 있으며, 증상만으로 심각한 질환이라고 단정할 수는 없습니다. 걸을 때 갑자기 통증이 생기고 잠시 멈추면 다시 걸을 수 있다면 정형외과에서 X-ray뿐 아니라 필요 시 MRI 검사도 고려하는 것이 좋습니다. 당분간 줄넘기, 달리기, 쪼그려 앉기 등은 피하고 냉찜질과 허벅지 근력운동을 병행하는 것이 도움이 됩니다. 통증이 2~3주 이상 지속되거나 무릎이 잠기거나 붓는 증상이 있다면 정형외과 전문의 진료를 다시 받아보시길 권합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.한 발로 까치발이 전혀 안 되는 것은 “아킬레스건이나 종아리 근육(가자미근)의 근력 회복이 아직 부족하다는 신호“일 가능성이 큽니다. 1개월은 아직 회복 초기라 적절한 재활을 하면 호전될 가능성이 충분합니다. 무리한 축구는 잠시 줄이고, 종아리 올리기(양발->한발), 편심성 아킬레스건 운동, 스트레칭을 단계적으로 시행하며 재활하는 것이 중요합니다. 정형외과에서는 초음파로 회복 상태를 확인하고, 필요 시 물리치료와 운동치료를 병행하는 것이 도움이 됩니다. 한발 까치발이 가능해지고 통증 없이 점프.달리기가 될 때까지는 축구 강도를 서서히 늘리는 것도 권장합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.성경험이 없고 자궁에 이상이 없다면 골반염보다는 근육.인대 문제, 천장관절 이상, 고관절 질환, 꼬리뼈 통증 등이 원인일 가능성이 있습니다. 오래 앉아 있을 때 통증이 심해진다면 자세나 골반 주변 근육의 긴장과 관련된 경우도 흔합니다. 통증이 몇 주 이상 지속되거나 일상생활에 영향을 준다면 산부인과 또는 정형외과에서 진찰을 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 발열, 심한 아랫배 통증, 비정상 질분비물이나 출혈이 함께 나타난다면 골반염 등 다른 질환 가능성도 있어 빠른 진료를 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오래 앉아 있다가 일어날 때 생기는 일시적인 다리 저림은 혈액순환 저하뿐 아니라 신경이 눌리는 자세 때문에도 흔히 나타날 수 있으며, 금방 회복되면 대부분 큰 문제는 아닙니다. 예방을 위해서는 1시간에 한 번씩 2~5분 정도 일어나 걷고, 발목 펌프 운동과 종아리 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 다리를 꼬거나 의자 끝에 오래 앉는 자세는 피하고, 의자 높이를 조절해 무릎과 엉덩이가 90도 정도가 되도록 유지 하는 것이 좋습니다. 저림이 점점 심해지거나 오래 지속되거나, 통증.근력 저하.배뇨장애가 동반되면 허리디스크나 신경질환 여부 확인을 위해 정형외과 또는 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 바닥에 오래 누워 다리를 90도로 장시간 올린 자세는 허리 근육과 골반에 부담을 줘 허리 통증이 생길 수 있습니다. 다리 올리기는 15~20분 정도만 하고, 허리 밑에 작은 쿠션을 받치면 부담을 줄일 수 있습니다. 다리 붓기는 1시간마다 2~3분 걷기와 발목 펌프 운동을 함께 하는 것이 더 효과적입니다. 허리 통증이 심해지거나 다리 저림·근력 저하가 동반되면 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!