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어깨 석회화 흡수기 극통 이 진행중 입니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.석회가 흡수되는 시기에는 염증 반응이 강해져 통증이 매우 심할 수 있습니다.이때 “소염진통제를 먹는다고 해서 석회 흡수 과정이 느려지거나 방해되지는 않습니다.“오히려 통증과 염증을 줄여주어 일상생활이 훨씬 수월해집니다.너무 아프면 약 드셔도 되고, 통증이 조절 안 되면 주사치료나 초음파 확인도 고려해보세요.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
25.12.11
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만10세 소아 상완골 간부 골절 4주차 잘 때 보호대없니 자도 될까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.재수술 후라 불안하실 수 있지만, "주치의가 "팔걸이를 빼도 된다"고 한 시점이면 뼈 고정은 어느 정도 안정되었다는 의미"입니다.너무 오래 고정하면 말씀하신 것처럼 "팔꿈치 강직.유착"이 생겨 회복이 더 어려워질 수 있어요.수면 시에는 완전히 자유롭게 두기보다 "작은 베개나 수건으로 팔을 편안히 받쳐 움직임만 최소화"하면 안전합니다.낮에는 "가벼운 관절 가동범위 운동"을 시작해 강직을 예방하고, 통증 증가나 부기 변화가 있으면 바로 병원에 알리면 됩니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다!!^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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한쪽팔 접히는부분 부음,덩어리? 양팔 굵기 차이
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.근골격 전문이 아니어도 "팔 앞쪽(주관절 부위) 초음파는 기본 구조라 대부분 판독 가능"하나, 세밀한 결절.힘줄.신경 평가는 전문의가 더 정확합니다.림프절비대.표재성 종양.육종 의심 소견은 "초음파로 대부분 감지는 가능하지만" 깊거나 애매한 경우 "MRI가 더 정확"합니다.림프 순환 저하가 있으면 "한쪽만 피하지방이 두껍고 둥근 모양의 부종"처럼 보일 수 있어요.몇 년 지속.비대칭이면 "근골격 초음파 전문의 또는 MRI로 한 번 더 정확히 확인하는 것이 좋습니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요!!
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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감전사고로 손가락을 못쓰는데 장애등급을 받으려고 합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.감전 후 신경.힘줄의 미세 손상이나 구축은 "근전도.MRI가 정상이라도 기능장애가 지속될 수" 있어요.장애등급은 "치료 기간이 절대조건은 아니고, 현재 기능 제한이 객관적으로 입증되면 가능"합니다.정신과 권유만으로 결론 내릴 문제는 아니니 "손 전문 정형외과.재활의학과에서 2차 진료"로 기능평가를 다시 보세요.감전 후 후유장애는 원인 규명이 어려운 경우도 있어 "타병원에서 신경.힘줄 기능평가 및 구축 여부 검사가 필요"합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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생인손치료중인데 쓰라린통증이있네요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.생인손은 "피부가 젖어 염증이 생긴 상태라 회복 과정에서도 쓰라린 통증이 간헐적으로 나타날 수" 있어요.고름이 없다는 것은 "급성 화농감염은 아니라서 절개.배농 대신 소독과 보존적 치료만으로 회복하는 경우가 많습니다."다만 물.세제.습기 노출이 계속되면 통증이 다시 심해질 수 있으니 "건조 유지와 연고.드레싱 지속"이 중요해요.붓기 증가, 진물 증가, 열감이 심해지면 "2차 감염 여부 확인"이 필요하니 다시 진료 보시는 게 좋아요.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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무릎 뒤 접히는 부분(오금) 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽은 "햄스트링 힘줄(반건양근.반막양근)이나 장요근.비복근 접히는 부위"가 긴장되면 갑자기 통증이 생길 수 있어요.며칠 전부터 전체적으로 땡기던 느낌이 있었다면 "근막.힘줄 과긴장 후 급성 통증"으로 이어진 걸 가능성이 큽니다.다리를 쭉 펼 때 아프면 무리한 스트레칭은 피하고, "온찜질 + 가벼운 마사지 + 2~3일 휴식"이 좋아요.통증이 심해지거나 붓기/저림이 생기면 "햄스트링 손상 여부" 확인 위해 정형외과 진료를 권해요.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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일반적으로 근력운동으로 근육이 뭉치는 경우 회복하며 칼로리 소모가 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 근력운동 후 회복 과정에서 "칼로리가 실제로 소모됩니다."근육이 미세하게 손상된 뒤 이를 복구하는 과정(단백질 합성, 염증 조절 등)에서 "추가 에너지가 필요"해요.이걸 흔히 "애프터번 효과(EPOC)"라고 부르며, 운동 후 몇 시간 ~24시간 정도 소모량이 늘어날 수 있습니다.다만 운동 강도와 시간에 따라 차이가 있고, 과장될 정도로 큰 수치는 아니지만 분명한 효과는 있어요.운동 무리하지 않고 열심히 해주세요. 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.10
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오른쪽어깨 관절mri좀 봐주세요 사진첨부입니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."정확한 진단을 확정할 수는 없지만" 보이는 범위 안에서 최대한 설명드릴게요.조영제가 들어간 것으로 보이며, "회전근개(특히 극상근) 파열이나 큰 손상은 뚜렷하게 보이지 않는 편"입니다.관절와순(Labrum) 주변에 조영제가 퍼져 보이지만, "명확한 파열 소견은 사진만으로 단정 어렵고 경미한 손상.염증 가능성"은 있습니다.관절 안쪽에 "약한 염증/활액 증가"는 있어 보이며, 충돌증후군 초기 형태 가능성이 있습니다.가장 정확한 결론은 영상의학과 전문의 판독지 + 정형외과 진료를 함께 보셔야 합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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발목 인대 살짝 늘어났는데 연고약 처방
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3주째 통증이면 단순 피부염이 아니라 "힘줄.인대 주변 염증"일 가능성도 있어요.연고로 3~5일 정도 지켜봐도 "통증.붓기.걷기 불편함이 계속되면" 정형외과나 재활의학과로 다시 가는 게 맞습니다.필요하면 "X-ray.초음파"로 인대나 힘줄 상태를 확인해야 해요.통증이 심하면 일단 "찜질은 냉찜질" 무리한 걷기는 피하세요.빠른 쾌유을 빕니다! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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새끼손가락의 "손허리뼈 머리" 부분 통증이 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.설명.사진 모두 "새끼손가락 MCP 관절(손허리뼈 머리)의 측부인대 만성 염좌"가 가장 유력합니다."2~3주 손사용 줄이기 + 약지와 새끼손가락 buddy taping + 온찜질.소염진통제 + 과한 스트레칭 금지"가 기본 치료입니다.병원에서는 "손 X-ray(사면 포함)" 먼저, 필요 시 "근골격 초음파"로 인대 손상.염증 여부를 확인하면 정확합니다.4주 치료해도 통증 지속 시 "스테로이드 국소주사 1회"가 도움이 될 수 있습니다.항상 무리하지 말고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.10
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