답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.늑골염좌나 갈비뼈 주변 근육, 인대 통증은 보통 정형외과에서 진료를 가장 많이 보지만 꼭 정형외과만 가야하는것은 아닙니다. 통증이 다시 나타났다면 재활의학과를 방문해 현재 상태를 평가받고 약물치료나 물리치료 상담을 받아보는것도 좋은 방법입니다. 통증의 원인이 근육이나 자세문제와 관련된 경우에는 재활의학과가 도움될수 있습니다. 다만 숨을 쉴때 심하게 아프거나 기침, 발열, 호흡곤란 같은 중상이 있다면 흉부 질환 가능성도 있어 내과진료가 필요할수 있습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인대가 부분파열인 경우에는 통증이 줄었다고 해서 바로 정상적으로 걷기 시작하면 다시 자극을 받아 아플수 있습니다. 말씀하신 복사뼈 주변과 뒤꿈치 옆 통증은 처음 확인한 인대 손상 부위이거나 당시 발견되지 않은 다른 인대나 힘줄의 문제일 가능성도 있습니다. 현재 체중을 실을때 통증이 뚜렷하다면 무리하게 걷기 연습을 늘리기보다는 통증범위내에서 조심스럽게 진행하는것이 좋습니다. 걷고 난 뒤 통증이 심해지거나 붓기, 열감, 절뚝거림이 지속된다면 재검사를 받아보는것이 안전합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무리한 사용, 잘못된자세, 반복적인 팔 사용 또는 회전근개와 같은 어깨 힘줄의 과부하로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 최근 무거운 물건을 들었거나 장시간 컴퓨터 작업, 운동을 했다면 근육이나 힘줄의 피로가 원인일수 있습니다. 우선 통증을 유발하는 동작은 줄이고, 하루 15~20분 정도 냉찜질을 해주면 초기 통증완화에 도움이 됩니다. 통증이 심하지 않다면 가벼운 어깨 스트레칭과 자세교정을 병행하는것도 도움이 될수 있습니다. 증상이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재 상처가 잘아물고 있고 통증이나 출혈이 없다면 심각한 문제일 가능성은 높지 않습니다. 파상풍은 금속 가루 자체때문에 생기는 것이 아니라 통해 파상풍균이 침투할때 발생하므로 예방접종 여부가 더 중요합니다. 상처부위에 붓기, 발적, 열감, 고름 같은 감염 증상이 없다면 우선은 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 아주 작은 금속 입자가 남아있으면 드물게 염증이나 이물반응이 생길수 있으므로 상처부위를 관찰하는것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.설명만으로 치료의 적절성을 단정할수 없지만 환자가 불쾌감을 느끼고 치료목적에 대한 충분한 설명을 듣지 못했다면 문제가 있는 상황으로 볼수 있습니다. 복부나 골반 주변을 치료하는 경우 피부접촉이 필요한 치료가 있을수는 있지만 일반적으로는 치료부위와 목적에 대해 사전에 설명하고 환자의 동의를 구하는 과정이 중요합니다. 앞으로는 불편한 신체접촉이 있을경우 즉시중단을 요청하고, 필요하면 보호자 동석이나 다른 치료사 배정을 요청하는것을 권합니다!!

안녕하세요 신미소 물리치료사입니다. 단순 근육통보다는 신경 또는 혈관 문제를 먼저 고려해야합니다. 허리에서 내려오는 신경이 눌리는 좌골신경통이나 디스크로 인해 다리에 힘이 빠지고 찌르는 통증이 생길수 있습니다. 또는 종아리 근육 손상이나 인대 문제처럼 갑작스런 근골격계 손상도 비슷한 증상을 만들수 있습니다. 특히 힘이 실제로 빠지고 체중부하가 어려운 경우는 단순 통증보다 신경 또는 구조적 손상 가능성이 높습니다. 증상이 갑자기 발생했고 지속된다면 정형외과나 응급진료를 통해 빠르게 원인확인하는게 안전합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.척추측만, 자세 불균형, 또는 근육 긴장차이로 생기는 경우가 많습니다. 특히 오랫동안 한쪽으로만 쓰는 습관이나 잘못된 자세가 지속되면 근육이 한쪽은 단단해지고 반대쪽은 약해지면서 비대칭이 생길수 있습니다. 이 자체만으로 큰 질환인 경우는 흔하지 않지만 통증이나 호흡불편, 점점 심해지는 변화가 있다면 확인이 필요합니다. 척추 자체문제나 목, 어깨 근육 긴장이 함께 있을 가능성도 있습니다. 정형외과에서 척추 정렬상태를 확인하면 원인을 비교적 쉽게 파악할수 있습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지간신경종이나 지간신경염도 가능하지만 당뇨가 있는 경우에는 당뇨성 말초신경병증이 함께 동반됐을 가능성도 있습니다. 현재처럼 발 앞쪽이 붓고 껌붙은 느낌, 감각저하와 찌릿한 통증이 같이 있으면 신경압박과 혈당 영향이 함께 작용할수 있습니다. 우선은 발 앞쪽 압력을 줄이는 넓은 신발과 깔창을 사용하는것이 도움이 됩니다. 당뇨 조절 상태를 점검하면서 신경병증 약물치료가 필요한 경우도 많습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 정형외과 또는 신경과에서 정확한 진단을 받고 치료 방향을 잡는것이 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.신경 자극 문제를 먼저 의심해볼수 있습니다. 특히 당뇨가 있으면 신경이 예민해져 작은 압박이나 혈류변화에도 찌릿한 통증이 생길수 있습니다. 아킬레스건 자체 문제나 종아리 근육긴장도 비슷한 통증을 만들수 있습니다. 다만 무릎뒤까지 뻗치는 통증은 단순 근육통보다는 신경경로와 관련된 경우가 더 많습니다. 증상이 반복되거나 점점 강해지면 신경과 또는 정형외과에서 진료보는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.목 주변 신경이 일시적으로 압박받거나 근육이 뭉친 영향일 가능성이 있습니다. 특히 평소 팔을 많이 사용하는 일을 한다면 목과 어깨근육의 긴장이 누적되어 아침에 증상이 더 뚜렷하게 나타날수 있습니다. 수면 자세가 한쪽으로 치우져 있거나 베개 높이가 맞지 않는경우에도 팔저림이나 통증이 발생할수 있습니다. 우선 베개와 수면 자세를 점검하고, 목과 어깨 스트레칭을 꾸준히 해보시는것이 도움이 될수 있습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 낮에도 지속이고, 팔저림이나 손가락 감각이상, 근력저하가 동반된다면 목디스크 등의 문제도 확인이 필요합니다!