왼발 새끼 발가락 골절, 깁스 교체 주기
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.깁스가 이틀만에 헐렁하게 느껴지는것은 초기 부기가 빠지면서 흔히 나타날수있는 현상입니다.발가락 골절의 경우 깁스를 정기적으로 며칠마다 교체하는것은 아니며 보통 진료 일정에 맞춰 1~2주 후 상태를 확인합니다. 다만 깁스가 너무 헐거워져 발이 흔들리거나 고정이 제대로 되지 않는다면 병원에 연락하여 재조정이나 교체가 필요한지 상담받는것이 좋습니다. 골절 회복기간은 일반적으로 4~6주 정도이며 개인에 따라 차이가 있을수 있습니다. 통증이 갑자기 심해지거나 깁스가 벗겨질정도로 느슨해졌다면 예정된 진료일을 기다리지말고 병원에 방문하는게 좋습니다!
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만3세 대근육 관련하여????????
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.적어주신 내용만 보면 크게 걱정할 상황으로 보이지는 않습니다. 만3세 아이들은 아직 페달을 원형으로 부드럽게 돌리는 동작이 완전히 익숙하지 않은 경우가 많습니다. 처음에는 말씀하신 것처럼 노를 젓듯이 발을 번갈아 밀면서 타거나 아래로만 꾹꾹 누르는 방식으로 자전거를 타는 아이들도 흔합니다. 영유아 검진에서 발달이 정상이고 평소 뛰기, 점프하기 등 대근육 활동을 잘하며 점차 나아지는 모습이 보인다면 성장하면서 자연스럽게 협응력과 다리힘이 발달할 가능성이 높습니다. 유문협착증 수술을 어릴때 받았더라도 현재 완치되었고 성장 및 발달에 문제가 없다면 자전거 페달 동작과 직접적인 관련은 거의없습니다. 억지로 시키기보다는 즐겁게 타면서 연습할 기회를 주시고 앞으로 몇달동안 페달돌리는 동작이 점차 자연스러워지는지 지켜보시면 됩니다!
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목통증 숟가락으로 엄지 손가락 쪽을 누리면 된다고 하느데 이거 진짜 맞나요??
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.주로 지압이나 민간요법에서 나온 얘기로 목 통증 치료효과가 과학적으로 명확하게 입증된 방법은 아닙니다. 엄지손가락 부위를 자극하면 일시적으로 통증이 덜 느껴질수는 있지만 이는 신경 자극에 의한 일시적인 효과일 가능성이 있습니다.목 통증의 원인은 근육긴장, 디스크, 관절문제 등 다양하기 떄문에 손가락을 누르는 것만으로 근본적인 치료가 되지는 않습니다. 일시적으로 도움이 될수는 있지만 효과는 개인차가 크며 의학적 치료를 대신할수 없습니다!
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복지관내에서의 골절사고후속조치와처리방법
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.복지관에 사고사실을 알리고 사고접수를 합니다. 사고현장사진, 목격자 진술 등 증거를 확보해야합니다. 병원진단서, 진료비 영수증, 입원관련 서류를 보관해주세요. 복지관의 배상책임 보험또는 안전 보험 가입 여부를 확인하고 보험처리를 요청해보세요. 복지관의 관리 소홀로 사고가 발생했다면 치료비와 손해배상을 청구할수 있습니다. 보상협의가 원만하지 않으면 지자체, 소비자 상담기관, 법률 상담기관에 도움을 요청하는걸 권합니다!
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허리협착이 조금 있다고 오늘 알았네요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오히려 적절한 운동이 증상 악화예방에 도움이 됩니다. 걷기운동은 좋은 운동이지만 허리와 골반 통증이 심해지면 무리하지말고 짧은 거리부터 천천히 늘리는게 좋습니다. 또한 허리를 과하게 젖히는 동작보다 가볍게 허리를 구부리는 스트레칭과 복부,엉덩이 근육을 강화하는 운동이 도움될수 있습니다. 통증이 심한날에는 충분히 쉬고 , 다리저림이나 보행장애가 있으면 병원진료를 다시받아보는게 좋습니다!
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자세교정(골반 허리)은 어디로 찾아가야하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.골반이나 허리정령문제로 불편함이 있다면 재활의학과를 먼저 방문하시는게 좋습니다. 재활의학과에서는 자세평가와 근육불균형, 관절움직임 등을 확인하고 필요한 운동치료나 재활치료를 처방해줍니다. 정형외과도 가능하지만 자세교정과 기능회복에 집중하려면 재활의학과가 더 적합한 경우가 많습니다. 진료후 필요한 운동만배우고 헬스장에서 직접 이어서 관리하는 방법도 충분히 가능합니다!
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L4-5 추간판탈출증으로인한 족하수(수술후)
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.L4-5디스크 수술후 족하수가 남아있는경우 근전도 검사는 보통 다리근육을 중심으로 시행하며 척추기립근 검사는 필요에따라 추가될수도 있습니다. 다만 현재 발목과 발가락 근력이 많이 떨어져있어 신경손상에 따른 기능저하는 실제로 존재하는 상태로 보입니다. 검사방식이 의심된다면 검사결과를 가지고 신경과나 재활의학과에 추가의견을 받아보는걸 추천드립니다!
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어깨수술을 권유받았었는데 꼭 해야할까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.반드시 수술이 필요한것은 아닙니다. 실제로 수술여부는 MRI소견뿐 아니라 통증정도, 팔을 드는 기능, 근력저하, 일상생활불편 여부를 고려해 결정합니다. 현재 주사치료후 통증이 사라졌고 일상생활과 가벼운 운동이 가능하다면 당장 수술이 꼭 필요한 상황은 아닐수 있습니다. 다만 파열 크기가 크거나 시간이 지나면서 파열이 진행될 가능성이 있는경우에는 수술을 권하는 경우도 있습니다. MRI결과를 가지고 어깨 정문 병원에서 한번도 상담을 받는걸 추천드립니다!
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허리가 아파요 어느과에 가야하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리통증은 디스크보다 근육이나 관절문제일 가능성도 있습니다. 이미 신경외과에서 큰 이상이 없다고 했다면 다른신경외과보다는 정형외과나 재활의학과 진료를 받는걸 추천드립니다.다만 다리저림이나 힘빠짐 같은 증상이 있으면 다시 신경외과 진료를 받아보세요! 빠른쾌유를 빕니다!
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신체 현역부적합심사 관련 질문입니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현부심은 소견서 한장만으로 결정되는 것이 아니라 진료기록, 영상검사결과, 기능평가, 부대적응 및 임무수행 가능성 등을 종합적으로 판단합니다. 따라서 현재의 보행 상태, 관절 강동범위제한, 재활경과가 객관적으로 기록된 자료를 최대한 준비하는것이 중요합니다. 최종 가결여부는 단정할수 없지만 작성한 소견 내용만 놓고보면 현부심을 신청하고 심사받기에 충분한 의학적 근거가 포함되어 있다고 볼수 있습니다.
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