답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 무리한 활동 등으로 지속적인 근피로가 쌓여 발목 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직에 미세한 손상을 주었을 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.봉합 부위에 거즈가 땀에 젖어 지저분해졌다면 소독액으로 소독하고 깨끗이 건조시킨 다음 깨끗한 거즈로 다시 덮어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨와 팔 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목 주변이 과긴장되었거나 목디스크 등 경추질환으로 인하여 신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.목을 숙이고 핸드폰을 보거나 장시간 앉아서 컴퓨터를 보는 등 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 서 있거나 걷을 때 사타구니와 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.신체불균형이나 좋지 않은 자세, 고관절 근육의 불균형 등으로 인하여 무리한 부하를 주어 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사와 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 원인을 정확히 알 수 없으나 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 장확한 진단과 초기에 치료를 받아보시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 불편이 있으시군요.입원시 모든 기간이 보험적용 되어지는 것이 아니라 담당의사선생님의 진단 소견과 건강보험심사평가원의 인정 범위에 따라 입원 일 수가 달라질 수 있을 것입니댜.담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드리며 해딩보험 회사에 문의 해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 책을 보거나 좋지 않은 자세로 인한 목주변 근육의 과긴장이나 목디스크 등 경추질환으로 신경을 압박하여 통증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있겠습니다.장시간 앉아서 공부를 하신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대의 경미한손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.온찜질을 해주시고 완전히 회복하실 때 까지는 발목에 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎손상으로 불편이 있으시군요.MRI 검사를 받으신다면 금속은 모두 제거하여야 하며 조영제 사용니 4시 정도 금식이 필요합니다. 폐쇄공포증이 있으시다면 촬영 전에 담당의서선생님께 상담을 받으시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 컴퓨터를 보는 업무로 인한 목 주변 근육이 과긴장 되었거나 거북목 등 경추 질환으로 증상이 발생할 수도 있을 것입니다.컴퓨터를 사용하신다면 모니터 화면 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 바른 자세로 화면을 조금 멀리서 바라보시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.일과 후에는 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.