어깨에 연골주사맞고 기운이 빠질 수 있나요? 그리고 약 처방받은건 다 먹어야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.담당의사선생님께서 어깨 시술로 인한 어깨에 통증이나 불편이 없으시다면 복용을 하지 않으셔도 된다고 하였다면 의사선생님께서 지도 하신대로 복용을 하지 않으셔도 될 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎 연골이 안 좋을 때 나타나는 대표적인 증상과 병원 진료 기준이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 연골 손상이 발생하신다면 붓기, 통증, 열감, 무릎관절에서 잦은 소리가 발생할 수도 있으며 무릎 관절의 안정성도 떨어질 수 있습니다.질문의 내용으로 보아 슬개대퇴증후군이나 슬개건염, 무릎 주변 인대나 반월상연골판 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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헬스 하다가 팔목 부상에 대하여...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목에 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리디스크 급성 악화 후 통증 호전, 현재 나타나는 잔여 증상
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.간지럽거나 찌릿한 느낌 등의 감각 이상은 허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 발생하는 것으로 보입니다.장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지시다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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걷는 자세, 앉는 자세 땜에 많이 불편해요!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 습관으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태를 확인하기는 어려워 보이며 앉아 있을 때에는 허리를 펴고 양쪽 발바닥 전체가 땅에 닿도록 하고 무릎이 90도가 되도록 하여 앉아 있으시는 것이 좋으며 장시간 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리한 부하를 주는 활동이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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병원 가기가 너무 무서워요🥺🥺🥺🥺🥺
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리에 힘이 풀려 불편이 있으시군요.신경 압박으로 인하여 다리 힘이 약해지거나 감각이상이 발생할 수도 있으며 x-ray 검사로는 확인이 되지 않을 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다,빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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계곡 갔다가 발에 난 상처 유리조각이 박힌 것일까요 아님 파상풍 위험이 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 상처로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으며 파상풍 예방주사를 맞은 지 10년이 넘었고 상처 부위에 불편이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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많이 걸으면 다리 특히 정강이가 아픕니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 통증으로 불편이 있으시군요.발목에 무리한 부하로 인한 전경골근에 피로가 쌓여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 온찜질이나 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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등 뒤 왼쪽 아래의 허리 쪽 통증 해소방안
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 허리 주변 근육의 과긴장이나 허리염좌, 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 염증이 있는 경우에는 초기에 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제 해주시는 것이 좋습니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨가 뭉쳐서 너무 아프네요....
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 어깨 주변 근육이 과긴장되었거나 회전근개 손상이나 어깨 석회근염, 오십견 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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