답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이를 키우시면서 정상발달이 진행되고 있는 지 걱정이 되시는 군요.질문의 내용으로 보아 정상발달이 이루어 지고 있는 것으로 보이며 네발자전거를 처음 경험하다보니 수행 부분에서 어색한 부분이 많을 수 있으며 지속적인 경험을 활동을 통하여 수정해 나가면 좋아질 것입니다.너무 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.자녀분 건겅하게 잘 키우시고 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 골절로 불편이 있으시군요.골절 부위가 유합 될 때 까지는 골절 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.복지관에서 배상보험이 가입되어 있으시다면 복지관에 청구를 해보시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.엄지손가락을 눌렀을 때 목 통증이 완화되는 과학적인 근거는 없으며 목디스크 등 질환에 따라 신경을 압박하여 손가락까지 통증이 발생할 수는 있습니다.목 통증이 있으시다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추관협착증으로 불편이 있으시군요.물리치료를 꼭 받아야 하는 것은 아니지만 수술 후에는 재횔치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없지만 골절 부위가 유합이 되지 않았다면 골절 부위에 무리한 부하를 주는 것은 하지 않아야 합니다.담당의사선생님께서 현재 상태에 대해 정확히 알고 계시기 때문에 의사선생님의 결정에 따라 움직임을 만들어 나가는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있지만 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 심한 손상의 경우 수개월의 기간이 필요할 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치와 새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 팔꿈치 내측상과염이나 주관증후군(팔꿈치 터널증후군)으로 인하여 척골신경을 압박하여 새끼손가락까지 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 MRI 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.핸드폰이나 키도드, 마우스 등 과한 사용으로 인한 손목터널증후군이나 손목 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자세 틀어짐으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태를 알 수는 없어 보입니다. 잘못된 운동은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확함 검사를 받으시고 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추관 협착증으로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 자세나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 활동은 자제해주시는 것이 좋습니다.운동을 하시다면 통증이 유발되는 허리를 뒤로 젖혀 주는 동작나 몸을 강하게 비트는 스트레칭 운동은 하지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 허리를 앞으로 숙여 주는 굴곡 운동이나 빠른 걷기 운동, 코어 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.