답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 척추가 휜 것으로 보입니다.초5이면 성장기 이다보니 척추 변형에 주의하셔야 하며 평소 바른 자세를 유지하시고 불편이 있으시다면 병원에서 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 장시간 앉아 있는 활동을 하신다면 엉덩이 근육의 약화나 외상, 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 이상근 증후군, 고관절염 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 디스크 관리에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 좋지 않은 자세나 습관, 허리에 무리한 부하나 충격을 주게 된다면 회복이 길어 질 수도 있으며 다시 재 손상을 유발할 수도 있을 것입니다.통증이 줄어드셨다면 바른 자세를 유지해 주시고 통증이 유발되지 않은 범위에서 허리를 뒤로 젖혀 주거나 빠른 걷기 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 완전히 사라진 후에도 좋지 않은 자세나 습관, 허리를 앞으로 자주 숙이는 활동이나 운동, 무거운 짐을 드는 등 허리에 부하를 주는 일들은 자제 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.적외선 기능과 일반 온열 찜질기 모두 회복에 도움을 줄 수 있으며 갑작스러운 무리한 운동이나 활동은 손상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 결절종은 자연적으로 흡수 될 수도 있지만 강한 압박이나 충격에 의해 터질 수도 있습니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 심한통증, 부종, 열감 등이 발생하거나 지속된다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 알 수는 없지만 바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋으며 잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 근육 사용으로 인하여 근육이나 인대 등 주변 조직 손상으로 인하여 염증이 발생한 것으로 보입니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증은 여성에게 많이 발생하지만 중년 남성도 남성호르먼이 감소하며 골밀도가 떨어져 남성에게도 발생할 수가 있으며 흡연이나 음주, 카페인이 골다공증 증상을 더 악화시킬 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 하복부 통증으로불편이 있으시군요.골반 틀어짐이나 골반염 등 근골격계 질환이나 부인과 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 산부인과에서 먼저 진료를 받아보시고 산부인과의 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.운동 시 통증이 발생하신다면 즉시 중단해 주시고 운동을 하시더라도 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.