의료상담
헤라아레스
거북목 증후군(일자목)이 경추 디스크
성별
남성
나이대
40대
거북목 증후군(일자목)이 경추 디스크 내 하중 압박을
높여 만성 두통 및 손가락 저림 증상을 유발하게 되는 생체역학적 메커니즘을 설명해 주세요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
거북목은 머리가 앞으로 나오면서 경추와 디스크에 가해지는 하중이 증가해 목 근육과 인대의 부담이 커집니다. 이로 인해 디스크 압력이 높아지고 신경이 자극되면 목 통증, 손가락 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 목 뒤 근육이 지속적으로 긴장하면서 긴장성 두통이나 후두부 통증을 유발하기도 합니다. 바른 자세와 목 주변 근육 강화, 꾸준한 스트레칭이 증상 완화와 예방에 도움이 됩니다. 이상 답변이었습니다. 좋은하루되새요.
채택된 답변안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
거북목과 일자목은 디스크와 후관절에 가해지는 기계적 하중을 증가시켜 만성 목 통증 및 어깨 통증 그리고 팔과 손의 저림을 유발 시킬 수 있습니다.
거북목 같은 경우 귀가 어꺠보다 앞으로 나오고 턱이 앞으로 빠지며 정상적인 C자 곡선이 감소하거나 일자가 되버리는게 특징으로 머리를 앞으로 끌어당기는 힘이 계속 생기면서 목과 어깨 근육에 부담을 늘릴 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
거북목이나 일자목 등 경추 변형을 유발히는 질환은 신경이 지나거는 추관공을 좁게 만들어 신경을 압박하여 두통이나 손저림 등의 증상을 유발 할 수가 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
거북목 증후군은 머리가 정상위치보다 앞으로 나오면서 경추의 정상적인 C자 곡선이 감소해 목뼈와 디스크에 가해지는 하중이 증가합니다. 이로인해 경추 디스크가 지속적으로 압박을 받아 변형과 퇴행이 촉진되고 주변근육과 인대에도 과도한 긴장이 발생합니다. 목과 어깨 근육의 지속적인 긴장은 혈액순환을 저하시켜 만성적인 긴장성 두통을 유발할수 있습니다/ 디스크의 압박이나 돌출이 심해지면 경추 신경근이 자극 또는 압박되어 손가락저림이나 감각이상이 나타날수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 체형의 변화는 모멘트암을 증가시켜 조직에 가해지는 압박이 증가하게되고 전방으로 집중되는 부하는 디스크를 뒤로 밀려나게 하고 수분감소 및 섬유륜의 파열이나 돌출을 유발합니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
거북목은 머리의 무게중심이 앞으로 이동시켜 뒷목의 근육의 수축을 유발하게 되고, 목 디스크의 압박이 커지게되어 퇴행성변화가 촉진되게 됩니다.
상부경추의 디스크의 압박과 근육의 긴장이 후두신경을 압박하게 되고 압박에 의하여 통각신호가 나와 뇌간의 삼차경추핵에서 삼차신경과 수렴되어 뒷통수에 경추성 두통을 유발합니다. 이것이 만성두통의 이유입니다.
손가락저림은 만성두통과 하부 경추에 가해지는 압박이 디스크를 뒷쪽으로 탈출시켜 신경이 지나가는 추간공을 좁히고, 이로 인해 팔신경얼기의 신경근이 압박받으면서 피부절에 따라 저림현상이 나타나는 것 입니다.
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