답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 허리통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 장거리 운전, 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 짐을 드는 등의 활동은 자제해주시고 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭 운동으로 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발끝 시려움으로 불편이 있으시군요.발을 따뜻하게 체온을 유지시켜 주어도 지속적으로 발끝이 시려운 증상이 있으시다면 혈액순환의 문제나 당뇨병성 말초신경병증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.목마름이나 빈뇨, 다뇨, 과식, 체중 감소 등의 증상이 있으시다면 내분비내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎을 꿇는 것은 무릎 관절에 많은 부하를 주게 되며 잦은 활동이나 장시간 무릎을 꿇고 앉아 있으신다면 무릎 관절에 좋지 않습니다.청소를 하신다면 일어 선 자세에서 허리를 펴고 바른 자세에서 해주시는 것이 무릎 관절에 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등 바깥쪽 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 찌릿하며 칼로 긋는 듯한 통증이 있으시다면 신경 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진에서 보이는 치료기는 울트라사운드 (초음파 치료기)로 담당물리치료사가 사운드를 움직이지 않고 한 곳에 두지 않는 이상은 이 치료 만으로 신경에 손상을 주거나 손상을 더 악화시키지는 않을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드신다면 회복하고 있으신 것으로 보이며 골절로 인하여 갈비뼈 주변 근유이나 연부조직의 뭉침이 있을 수도 있으며 회복과정에서 발생하는 염증반응으로 인한 붓기가 발생할 수도 있을 것입니다.골절 부위가 유합될 때까지는 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엘보 통증으로 불편이 있으시군요.보호대를 착용하신다면 너무 압박이 되지 않도록 본인에게 맞는 적절한 사이즈의 제품을 구입하시는 것이 좋으며 장시간 사용하시지 마시고 부하를 줄 때에만 착용해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 의자에 앉아 있는 업무를 하시다 보니 하지 혈액순환의 문제와 좋지 않은 자세로 인하여 목과 어깨 , 허리 등 척추 주변에 무리한 부하를 주어 통증을 유발하는 것 같습니다.장시간 앉아 있으시다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 앉아 있으실 때에는 허리를 펴고 바른 자세로 앉아 있는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.슬개골 탈구로 불편이 있으시군요.탈구로 인하여 일생생활에 방해가 되거나 치료에도 호전이 없는 경우 병력판정에 영향을 줄 수도 있을 것입니다.증상이 지속된다면 병원에서 정확한 검사를 받아보시고 병력판정 관련하여서는 병무처에 문의해 보시면 정확한 정뵤를 얻는데 도움이 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.