답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 허리 통증으로 불편이 있으시군요.어떤 주사를 맞았는지는 모르겠으나 주사치료 이후 주사 부위에 일시적인 통증이나 불편감이 있을 수 있을 것입니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 시간이 지나면서 회복하실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 치료 받으신 병원을 내원하여 진료 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 붓기로 불편이 있으시군요.과격한 운동으로 인하여 주변 조직이나 근육의 손상으로 염증이 발생한 상태에서 음주가 염증 반응을 증가시켜 증상이 더 악화 되신 것으로 보입니다.치료 받으시는 병원을 내방하여 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.복근 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 운동으로 인하여 복부근육이나 조직 손상이 발생하였을 수도 있습니다.온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 충격으로 인해 허리 급성 염좌가 발생한 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.부목을 손가락 밑에다 대고 붕대를 감아주시면 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증 후 근육통, 두통, 미열 등으로 불편이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.강아지에게 물린 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 상처가 어느정도 회복이 되어 가고 있으신 것으로 보이며 봉합을 하지 않아도 시간이 지나면서 회복하실 것으로 보입니다. 흉터연고 발라주시고 세균 감염 되지 않도록 관리 잘해주시는 것이 좋으며 붓기, 통증, 진물이나 염증 등이 있으시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일자목으로 불편이 있으시군요.누워서 TV를 보시는 것은 일자목에 좋지 않으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 것도 좋지 않은 자세입니다. 베개를 사용하신다면 너무 높은 베개는 경추 곡선을 완만하게 만들어 좋지 않기 때문에 낮은 베개를 사용하시는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해주고 턱을 뒤로 당겨 주는 스트레칭을 자주해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.과한 팔꿈치 사용으로 손상이 발생하신다면 테니스엘보와 골프 엘보가 동시에 발생할 수도 있을 것입니다. 팔꿈치를 누를 때 통증이 없을 수도 있으며 정확한 진단 검사로 인하여 질환을 판단할 수 있을 것입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 적절한 치료 받으신다면 빠른 회복하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 움직임 시 통증이 있으시다면 아직 완전히 회복되시진 않으신 것 같아 보이며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 관절 움직임 증가 운동이나 가벼운 저항 운동 등의 재활운동들이 도움이 될 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.