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물리치료사는 타투 있으면 안되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사가 타투 하였다고 하여 법적으로 문제가 될 것은 없습니다.요즘 타투를 하는 사람들이 많아 작은 타투나 겉으로 보이지 않는 곳에 타투를 하는 것은 신경을 쓰지 않지만 용 문신 같은 신체 전체에 하는 문신은 아직 까지는 좋은 인식을 주지 않을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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우울하거나 무기력할 때, 어떻게 다시 에너지를 회복할 수 있을까요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.우울하거나 무기력 해 진다면 본인이 좋아하는 스포츠나 운동, 취미 등 스스로에게 활력을 줄 수 있는 무엇 인가를 찾으시는 것이 좋으며 온욕이나 좌욕 등이 마음을 풀어주는데 도움이 될 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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저 축구를하고나서 사타구니쪽이 아프고 쥐나려고합니3ㅏ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사타구니 부위의 경련으로 불편이 있으시군요.무리한 스포츠 활동으로 인한 근육의 사용으로 경련이 발생하였을 수도 있으며 사타구니 부위 경련이 있으시다면 치골근이나 외복사근을 마사지 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.온찜질이나 온욕, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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평상시 바닥에 앉을 때 양반다리를 하는데, 이렇게 자주 고정된 자세를 하면 몸의 균형이 비뚤어져서 건강에 좋지 않나요? 교정을 해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 양반다리로 앉아 있게 되면 골반의 틀어짐이 발생할 수도 있으며 이로 인하여 척추측만증 등 척추질환을 유발할 수도 있으며 엉덩이 근육의 약화로 통증이 유발될 수도 있습니다.자세 불균형이 심하시다면 정형외과에서 정확한 검사와 자세교정 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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성인 기운목. 사경관련 질문드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목의 불균형과 일자목으로 불편이 있으시군요.평소에 좋지 못한 자세나 습관은 고쳐 나가시는 것이 좋으며 목에 균형이 잡힌 자세로 스트레칭을 해 주시고 목이 짧아져 있는 쪽으로 흉쇄유돌근을 풀어 주는 것이 도움이 되실 것입니다.정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 올바른 자세교정 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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어깨로 넘여져 타박상을 입었는데 냉찜질 후 부항을 떠도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 타박상으로 불편이 있으시군요. 타박상이 있으시다면 손상 부위에 부항을 뜨게되면 염증반응이나 파열 된 모세혈관에 혈액이 과하게 전달 되어 멍이 커질 수 있기 때문에 하시지 마시고 냉찜질을 해주시고 쉬어주시는 것이 빠른 회복에 도움을 주실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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무릎 전방십자인대 파열 의심 진단 받았는데 월요일부터 정상적으로 일해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 인대 손상이 있으시다면 경미한 경우라 하더라도 1주-2주 정도 회복기간이 필요합니다.통증이 있으시다면 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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제가 친구에게 마사지를 해달래서 받았는 데 척추쪽에도 받았는 데 척추쪽 문제가 생길 확률이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리척추손상이 되었을까봐 걱정이 되시는 군요통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다하지만 강한 힘으로 척추를 누르게 되면 갈비뼈골절 등의 손상의 우려가 있기때문에 조심하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.15
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신생아 발부음관련 문의입니다ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.육아로 고생이 많으시군요.사진으로 보아서는 정확하게 알 수는 없으며 아기가 울고 보채지 않는 다면 너무 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아 보입니다. 멍과 붓기가 있다면 차가운 물수건으로 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.아기가 보채거나 울면 소아과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.아기 건강하게 잘 키우시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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다리가 자주 붓는 평닌데 평소 어떻게 관리해야할런지요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 무리하게 서 있거나 앉아 있게 되면 하지에 부하를 주게 되어 근피로나 혈액순환을 저해하여 붓기와 통증을 유발할 수가 있으며 심한 경우 하지혈액순환 질환을 유발할 수도 있습니다.중간중간 움직여 주시거나 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 근피로를 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜주는데 좋으며 일과 후 온찜질이나 족욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 과하게 긴장되어 있는 근육을 풀어 주고 혈액순환을 촉진시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.주무실 때 다리를 심장보다 높이 두게 되면 하지의 혈액순환에 도움을 주어 붓기와 통증을 줄여 줄 수 있으며 강하게 압박을 하는 양말이나 무리한 활동으로 땀에 젖은 양말을 신지 않도록 자주 갈아주시는 것도 좋으며 장시간 서 있으신다면 발에 맞는 적당한 사이즈의 굽이 있고 발목을 잡아 주는 운동화와 같은 편안한 신발을 신어 주시는 것이 근피로가 쌓이는 것을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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