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답변 내역

다리가 자주 붓는 평닌데 평소 어떻게 관리해야할런지요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 무리하게 서 있거나 앉아 있게 되면 하지에 부하를 주게 되어 근피로나 혈액순환을 저해하여 붓기와 통증을 유발할 수가 있으며 심한 경우 하지혈액순환 질환을 유발할 수도 있습니다.중간중간 움직여 주시거나 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 근피로를 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜주는데 좋으며 일과 후 온찜질이나 족욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 과하게 긴장되어 있는 근육을 풀어 주고 혈액순환을 촉진시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.주무실 때 다리를 심장보다 높이 두게 되면 하지의 혈액순환에 도움을 주어 붓기와 통증을 줄여 줄 수 있으며 강하게 압박을 하는 양말이나 무리한 활동으로 땀에 젖은 양말을 신지 않도록 자주 갈아주시는 것도 좋으며 장시간 서 있으신다면 발에 맞는 적당한 사이즈의 굽이 있고 발목을 잡아 주는 운동화와 같은 편안한 신발을 신어 주시는 것이 근피로가 쌓이는 것을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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요추 검진을 받았는데 해석좀해주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.요추후관절증후군의 가능성이 있다고 되어있습니다.후관절은 척추체 좌우 뒤쪽에 있으며 허리를 굽혔다 폈다를 관여하는 관절로 후관절염으로 요통이 발생하는 것을 요추후관절증후군이라고 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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갑자기 왼쪽 어깨인지 팔인지 힘이 안들어갑니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 어깨 근력 저하로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 목디스크 등 경추 질환이나 어깨 질환 등으로 신경을 압박하여 근력 저하가 나타날 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 검사를 먼저 받으시고 진단명에 맞는 정확한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.14
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손가락이 아프고 잘 안 접혀요, 강제로 접으려하면 저린 느낌까지 있어요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 건초염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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복숭아뼈 아래 평평한부분 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링 스트레칭 시 발목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 허리 질환의 문제로 햄스트링 스트레칭 시 신경을 압박하여 통증이 발목까지 전달되는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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무릎이 아파서 정형외과에서 CT를 찍었습니다. MRI와는 무슨 차이가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.CT는 방사능을 사용하여 뼈의 골절, 종양, 폐렴, 혈종 등을 진단하는 데 효과적이며 MRI는 방사능을 사용하지 않고 강력한 자기장을 사용하여 고해상도로 신경, 연골, 인대, 근육 등을 자세히 보여 주어 척추손상,관절 문제, 종양 등을 더욱더 정확하게 진단을 할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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십자인대 파열 수술 성장판 어떡하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.십자인대 파열로 불편이 있으시군요.성장판이 아직 닫히지 않았다면 전방십자인대 수술로 성장판이 손상 받을 수도 있기 때문에 재활치료를 우선적으로 시행하고 성장이 끝난 뒤 십자인대를 봉합하는 수술을 할 수 있을 것입니다.손상 상태에 대해서는 담당의사선생님이 더 잘 알고 계시기 때문에 담당의사선생님께 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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어제 낮2시반에 팔꿈치 힘줄에 줄기세포 주사맞고
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치 손상으로 염증이 있으시다면 음주가 염증반응을 증가시켜 증상을 더 악화시킬 수 있으며 줄기세포 주사 효과도 떨어질 것입니다. 불편하시더라도 금주와 금연을 하시는 것이 줄기세포 주사 효과를 극대화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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1명 평가
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골절이 나고나서 뼈가 다시 붙으면 강해진다고 하는데 진짜인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절이 되고 난 후 뼈가 다시 붙는다고 하여 이전보다 뼈가 더 강해진다고 말하기는 어려우며 골절 부위가 유합이 될 때 까지는 골절 부위에 부하를 주거나 골절 부위를 움직이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 유합 후 재활치료가 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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X자다리 진단 아무 정형외과나 가면 되나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오다리 변형으로 걱정이 있으시군요.정형외과에서 검사를 받아보시면 될 것이며 오다리 변형 의심으로 검사 가능한지 해당병원에 문의해 보시면 정확히 알 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.14
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