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답변 내역

가슴낭종 제거하고 5바늘꿰맸는데 내일 뛰어도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.낭종제거를 하시고 봉합을 하셨다면 상처가 아물 때까지는 무리한 운동은 하지 않으시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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날개뼈 비대칭 수정 방법과 수술 여부 고민 중입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날개뼈 비대칭으로 불편이 있으시군요.근육의 약화나 자세 불균형, 척추변형으로 인하여 날개뼈 비대칭이 유발 될 수도 있으며 윈인에 따라 치료방법은 달라 질 수도 있을 것 입니다.정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 올바른 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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엄지발가락 뒤쪽(발바닥)이 아픈데 병명이 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.엄지발바닥에 지속적으로 압력을 가하여 근피로가 쌓였거나 종자골염을 의심해볼 수도 있을것입니다.냉찜질을 해주시고 통증 부위에 부하를 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 벋아보시는 것을 귄해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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발목을움직일때마다 뼈소리가나는데 왜이러는거죠??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 움직일 때마다 나는 소리로 불편이 있으시군요.발목 불안정성으로 인해 발목소리가 날 수도 있을 것입니다.움직일 때 마다 계속 소리가 나신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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어깨에서 뚝뚝 소리가 너무 자주 나고있는데요 ㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.어깨에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이면 나는 탄발음입니다.가끔씩 나는 것은 누구에게나 날 수 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 되지만 움직일 때마다 소리가 나는 것은 어깨 관절의 불안정성이나 잘 못된 자세로 운동을 하셔서 소리가 날 수도 있기 때문에 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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자꾸 의자에 앉으면 오른쪽 엉덩이쪽이 눌린듯한느낌이 들어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아있거나 딱딱한 바닥에 앉아 엉덩이 부위를 압박하여 엉덩이 근육이 약해졌거나 좌골 신경을 압박하여 통증이 유발 될 수도 있습니다.장시간 앉아 있으시다면 중간 중간 일어서서 움직여 주시거나 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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물리치료를 매일 받아도 되는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.물리치료를 매일 받는 다면 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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어깨와 목이 많이 뭉쳐있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지못한 자세나 습관은 일장속이나 목디스크 등 경추질환을 유발 할 수 있기 때문에 고쳐 나가시는 것이 좋으며 바른 자세로 빠른 걸음으로 걷거나 턱을 뒤로 당기거나 목을 뒤로 젇혀주는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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걸을 때 발목 통증이 있습니다. 이게 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 오르막길을 걸을 때나 평지를 힘차게 걸을 때 발목 앞쪽에 무리한 부하를 주거나 불편한 신발이나 무리한 활동으로 인하여 족저근막이나 발바닥에 피로가 쌓여 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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배우자가 일용직 일을 4일 하고 나서 허리가 아프다고 하던데, 안쓰던 근육을 써서 아픈 경우 파스와 맨소래담 중 뭐가더 더 효과적인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.배우자 분의 허리통증으로 걱정이 많으시군요.갑자기 무리한 일을 하셔서 근육통이 유발되셨다면 맨소래담을 사용하셔도 근육통에 도움이 되실 것이며온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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