답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.걸음걸이 시 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 뇌성마비로 인하여 좋지 않은 자세나 비정상적인 걸음 걸이로 인한 근육의 불균형이나 척주 질환 등으로 인한 신경 압박으로 인하여 다리 힘 빠짐 등이 발생할 수도 있을 것입니다.불편이 지속되신다면 담당의사선생님께 상담을 받아보시고 약물 처방을 조절하거나 신경외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 등이 많이 굽어 있어 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관, 노화로 인한 근육약화 등으로 등이 굽어 질 수도 있을 것입니다.좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 평소 가슴을 펴고 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 적절한 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염의 경우 지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 운동이나 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 적절한 높이의 굽이 있는 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋으며 발의 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.족저근막염의 경우 정형외과에서 진료를 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손 목 손상으로 불편이 있으시군요.아르바이트로 일을 하셨더라도 근로자라면 근무 시간이나 기간, 4대 보험 가입 여부와 상관없이 산재보험 적용 대상이 될 수 있을 것입니다.사업장에 산재보험 신청에 대해 의논을 해보시고 정확한 것은 근로복지공단에 문의 해보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 손가락 골절로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.담당의사선생님과 상담 후 상황에 따라서는 통깁스로 가능할 수도 있을 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단의 높이나 경사각이 높게 되면 근육 사용량이 커지게 되며 신체 중심을 유지하는데도 힘들어 지며 안정성이 떨어질 수가 있을 것입니다.나이나 신체 조건에 따라 계단 설계를 해 주는 것이 도움이 될 수 있으며 특히 장애인이나 노안 분들에게는 이러한 부분들이 더 중요할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목과 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인하여 통증이 발생하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 발에 충격을 흡수해주는 적절한 높이에 굽이 있는 편안한 신발을 착용해주시고 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 갑작스러운 무리한 운동은 하지 않으시는 것이 좋으며 체중 감량을 위한 식단조절과 무릎에 부하를 주지 않는 앉은 자세나 누운자세에서 코어 근육과 하지 근육을 강화시켜 주신 것이 좋으며 수중에서 걷기 등 운동이 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 통증으로 불편이 있으시군요.평소 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 고과절염이나 고관절 충돌증후군, 허리디스크 등 요추질환으로 인하여 사타구니 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.고관절에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.주변 조직의 손싱이나 염좌의 경우 x-ray 검사로 확인이 어려울 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 초음파나 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.남편 분이 허리 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.허리디스크가 있으시다면 장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제해 주시는 것이 좋으며 체중 조절을 해주시는 것이 좋습니다.평소에 통증이 없는 범위에서 걷기 운동이나 허리를 뒤로 젖혀 주거나 코어 근육을 강화시켜 주는 스트레칭을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.남편분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으며 좋겠습니다.