답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎 손상으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.염증으로 인하여 무릎에 물이차고 통증이 있으시다면 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 원인을 찾아 해결하시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 스포츠 활동으로 인한 근육통이나 허리염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없지만 지혈이 잘 되지 않거나 상처가 깊거나 크다면 봉합이 필요할 수도 있으며 정형외과나 외과에서 진료를 받으시는 것을 권해드립니다.상처부위에 물이 닿지 않도록 해주시고 세균감염 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시길 바랍니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.체외충격파 강도가 강하다고 무조건 효과가 좋은 것은 아닙니다.무리하게 강한 강도로 적용 시 주변 조직의 손상을 유발할 수 있기 때문에 억지료 참으려 하기보다는 참을 수 있는 범위에서 적절한 강도로 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.무거운 물건을 들 다 삐긋하여 통증이 있으시다면 어깨 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있기 때분에 마사지나 스트레칭은 증상을 더 악화시킬 수 있으며 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 완전히 회복하실 때까지는 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.이전 진료 받은 병원이 폐업을 하여 해당 병원의 진료 기록이 휴폐업 의료기관 진료 기록 보관시스템에 이관되었다면 medichart.mohw.go.kr 에서 서류를 발급 받을 수 있을 것입니다.진료 기록이 이관 되지 않아 조회가 되지 않는 다면 관할 보건소나 인계 받은 병원에 문의해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.마사지 볼을 사용하신다면 통증을 유발하는 무리한 강도나 장시간 사용 시 근피로나 근육, 조직의 손상을 유발할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 10분이내 시간으로 사용을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 달리기 운동으로 발목 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 완전히 회복 되신 후에는 통증이 없는 범위에서 적절한 강도로 달리기 운동을 해주시고 서서히 강도를 증가 시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.불편한 잠자리로 허리 주변 근육이 과긴장되어 통증이 발생하였다면 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 주변 근육을 이완시켜 주고 통증을 줄여 주는데 좋으며 테이핑을 해주시는 것도 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 다리 근육 뭉침으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인한 하지 근육 뭉침이나 혈액순환의 문제 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시는 것이 좋으며 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 순환기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.