답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등과 흉골 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세로 인한 거북목이나 목 디스크 등 경추 질환으로 인하여 신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.목에 부담을 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋으며 중간중간 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크는 장시간 앉아 있는 자세나 자주 허리를 굽히거나 무거운 짐을 드는 등 허리에 부하를 주는 활동은 자제 해주시는 것이 좋습니다.발칸정비운용병이라며 아무래도 무거운 병기를 들고 옮기며 정비를 위해 허리를 앞으로 숙이는 활동들이 많아 허리에 많은 부하를 주어 허리디스크에 좋지 않을 것으로 보입니다.현역병 본인선택원으로 입대하셔서 현재 몸상태를 부대장에게 말씀드리고 허리에 부하를 많이 주지 않는 보직을 받는 것을 고려해 보시는 것도 권해드립니다.허리건강 잘 챙기시고 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥과 발목 붓기로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 근피로가 쌓였거나 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.주무시기전에 족욕이나 온찜질, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 주무실 때 다리를 심장보다 높이 두고 주무시는 것도 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관자놀이 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.관자놀이에 있는 근육은 음식을 씹을 때 관여하는 근육이라 지속적으로 딱딱한 음식을 씹다보니 근육이 과긴장되어 통증이 발생하는 것으로 보입니다.딱딱한 음식을 씹거나 입을 크게 벌리거나 이빨을 강하게 깨무는 활동은 하지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 관자놀이 주변 근육을 가볍게 마사지 해주시거나 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.x-ray로 미세골절을 판단하기에는 어려움이 있을 수 있으며 CT를 통하여 뼈의 구조와 골절 상태를 더 정확하게 볼 수 있으며 인대나 힘줄 등 연부조직의 손상을 확인하기 위해서는 MRI 검사가 필요할 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 무릎에 물이 차는 것 때문에 걱정이 많으시군요.관절염이나 인대, 힘줄, 반월상 연골판 손상 등 주변 조직의 손상이나 통풍 등으로 인하여 관절 내 활액의 과도하게 분비되어 무릎에 물이 찰 수가 있으며 물을 빼는 것은 다시 물이 찰 수가 있으며 근본적인 원인을 찾아 해결 하여야만 합니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 원인에 맞는 정확한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지속적인 강한 충격으로 인하여 손가락 주변 인대나 힘줄 등의 주변조직의 손상을 유발할 수도 있기 때문에 통증이 있으시다면 중단하시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱손상으로 불편이 있으시군요.새로난 발톱에 세균감염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨랑 목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 목과 어깨에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.친구 아버님이 고관절 수술로 불편이 있으시군요.검색엔진에서 수원 장안구 재활요양병원이라고 검색을 하시면 재활가능한 요양병원들이 검색 되어 질 것입니다.친구 아버님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.