답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 부분이 부어 있고 뻐근함으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 등 주변 근육이 과긴장되었거나 라운드숄더 등 자세 변형이나 척추 질환 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 발생하거나 불편이 지속된다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 족저근막염이나 지방패드증후군을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.발 뒤꿈치에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파스는 소염진통제와 멘톨이나 캡사이신 성분이 함유 되어 있어 피부로 약물을 흡수시켜 일시적으로 통증을 완화시켜 주는 효과는 있지만 근본적인 치료 방법은 되지 못 합니다.통증이나 불편이 있으시다면 병원에서 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.팔 움직임에 제한이나 통증이 있으시다면 오십견이나 회전근개 손상, 어깨 충돌증후군, 어깨 석회성건염 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무거운 물건을 들 때 허리에 무리한 부하를 주어 근육이 긴장되어 있는 상태에서 잠시 동안 바닥을 닦으며서 허리에 부하를 줄여 주어 일시적으로 통증을 완화시킬 수도 있지만 지속적으로 허리에 부하를 주는 활동들은 통증을 더 악화시킬 수 있습니다.무거운 물건을 들 때에는 함께 들거나 최대한 허리에 부하를 주지 않도록 하시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식이나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.경골조면 부위 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 근육이나 주변 조직의 손상으로 인하여 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.손상 부위에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절 정도나 부위, 나이, 영양상태 등 다양한 조건에 회복기간은 달라 질 수 있으며 보통은 6주-8주 정도 회복기간이 필요할 수 있습니다.뼈는 골절 후 스스로 회복하는 능력을 가지고 있으나 모든 골절 부위가 캐스트만으로 치료가 되는 것이 아니면 골절 부위가 어긋나 있거나 분쇄골절 등 골절 부위가 여러 조각일 경우에는 부정 유합이 될 수도 있기 때문에 수술 등을 고려해 볼 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반월상 연골 손상으로 불편이 있으시군요.수술을 하지 않고 좋아질 수 있다면 수술을 하는 것보다 안하는 것이 좋겠지만 수술을 하여야 하는 손상이라면 수술을 고려해 보아야 할 것입니다.반월상 연골 수술이 고민 되신다면 진료의뢰서와 MRI 검사 결과를 첨부하여 다른 정형외과나 상급병원에서 여러 전문의 들과 상담 후 수술 여부를 결정하시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 인한 팔꿈치 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀검사를 통하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.검색 엔진에서 서울 척추 전문병원으로 검색해 보시면 해당 병원들이 검색되어 질 것이며 후기나 댓글 등의 정보를 수집해 보시는 것을 권해드립니다.아산병원 등 상급병원은 진료의뢰서가 필요할 수도 있기 때문에 현재 다니시는 병원에서 담당의사선생님께 상담을 받으시고 진료의뢰서를 발급 받으셔서 예약 후 방문하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.