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답변 내역

발목 꺾인거 자연치유가 되는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 다를 수는 있지만 병원에서 진료를 받으셨고 반깁스를 하신다면 제거하셨다면 통증이 완전히 없어 질 때까지 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작을 하지 않으신다면 회복하실 것입니다.손상 후 회복단계에서는 온찜질을 해주시는 것이 혈액순환을 촉진시켜 세포 재생에 도움을 주며 통증 완화에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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2세대 우체국 실손보험 도수치료질문입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.2대 실손보험의 경우 1년간 최대 180회로 제한 되어 있지만 해당 보험회사에 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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토탈힙 엉덩이근육운동 질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.바른 자세에서 한쪽 발을 들고 있다는 것은 반대쪽으로 체중을 지지 하고 있는 다리 쪽에서는 중둔근 근육에 운동을 하게 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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뒤에걸어오던사람이 제 아킬레스건을
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목에 충격이 가해지며 가벼운 타박상이 발생하신 것 같습니다.손상 정도에 따라 회복기간은 달라지겠지만 가벼운 타박상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 걸을 때 통증이 있으시다면 무리한 활동은 하지 않는 것이 좋으며 어쩔 수 없이 걸어야 한다면 발목 보호대나 압박붕대를 사용하시는 것이 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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정강이가 다쳐서 멍든건지 모르겠지만 노란색으로 변해는데 괜찮겟죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 손상으로 불편이 있으시군요.멍은 회복 진행과정 속에 노란색으로 변하게 됩니다.통증이 줄어 드신다면 회복하고 계시는 것 같아 보이며 통증이 완전히 없어 질 때까지는 손상부위에 충격을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 온찜질이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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무릎통증때문에 아파요! 좋은 관리법 알려주세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 퇴행성관절염이나 인대, 반월판 연골 등의 손상으로인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 검사와 초기에 치료를 받으시는 것이 증상이 악화되는 것을 막고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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왼쪽팔에 힘이 안들어가는데 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 팔 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 목디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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엄지발가락이 이상해요 도와주세요!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 세균 감염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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발목 접질렀는데 피멍든거 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 인하여 모세혈관이 파열되어 멍이 발생하신 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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60대 남성 오른쪽 아치 (발바닥) 통증 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 무리한 활동으로 인하여 발바닥에 근피로가 쌓여 통증이 발생하였거나 족저근막염 등 발의 질화이나 당뇨가 원인이 될 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 현재 다니고 계시는 병원이나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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