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소 뒷다리에 아빠가 무릎이 차여서 부었을때..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 무릎을 다쳐 걱정이 있으시군요.외상으로 인하여 무릎 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 무릎을 심장보다 높이 두시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발목 부분파열 회복후 통증계속되는 이유는?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.파열 되었던 부분이 회복하였다 하더라도 주변 근육이나 인대가 약해져 있기 때문에 무리한 활동으로 인해 재 손상이 올 수도 있습니다.통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.회복 후에는 통증이 없는 범위에서 발목 관절 범위 운동과 안정성, 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 근육과 인대를 강화시켜 나가시는 것이 재손상을 막는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발바닥이 누르면 아픈 이유가 뭐가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 지속적으로 통증이 있으시다면 족저근막염 등 발의 질환이나 무리한 사용으로 인한 주변 조직의 손상으로 인한 염증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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쇠골 분쇄 골절후에 관리를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.조카 분이 쇄골골절로 불편이 있으시군요.쇄골 골절로 깁스를 하였다면 골절 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 말고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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관절부분을 뚜둑소리가 나도록 꺾게 되면 나중에 골다공증이 생기나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절 뼈소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지며 나는 소리 입니다.뼈소리를 자주 낸다고 하여 골다공증이 생긴다고 말하기는 힘들며 습관적으로 뼈소리를 내다 관절이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 염증이 자주 발생하게 된다며 관절염 등이 빨리 올 수 있을 것입니다.습관적으로 뼈소리를 내는 건 되도록이면 하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발바닥 이 화끈거리고 발을앉아서 편하게 디딜수가없어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 족저근막염이나 통풍 등의 발 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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손가락마디가 쑤시고 아파서질문합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아 관절염이나 건초염, 방아쇠수지 증후군 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발목 골절 통증이 괜찮아졌을때 체중 조금 실어서 걸어도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.골절이 있으시다면 유합이 되실 때까지는 골절 된 발목에 체중을 실어 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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머리 두통과 뒷목이 뻐근할때 해야할 행동
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.머리 통증과 두통으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관, 목디시크 등 경추질환으로 인하여 통증이나 두통이 유발될 수 있습니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 하시거나 목을 앞으로 숙여서 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 중간중간 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 온찜질아나 온욕, 마사지가 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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햄스트링이 생길 경우 그 부위는 어떻게 마사지해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 햄스트링 통증이 유발되셨다면 인대나 힘줄의 손상을 의심해 볼 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 것이 근피로 물질을 제거하고 염증을 줄여주며 붓기를 완화시키고 통증을 감소시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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