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답변 내역

하품이 계속 나오네요 ㅠ날이 더워져서 그럴까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하품을 하는 이유는 정확한 원인은 아직 밝혀진 건 없지만 우리 몸속에 산소가 부족하여 보충하기 위해 하는 것이며 몸이 피곤하거나 휴식이 필요하여 그럴 수도 있습니다.중간중간 충분한 휴식을 가져주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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파워리프팅 후 요통 심한데 건강보험 적용될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.운동하다 허리를 다치셨다면 건강보험 적용 항목에서는 건강보험 적용이 가능합니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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혹시 뇌졸중 환자들이 스스로 제어가 안 되는 행동들이 있나요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뇌손상을 입게 되면 운동, 인지, 언어 등 어느 부위의 뇌에 손상을 주었냐에 따라 증상들이 달라질 수가 있습니다.본인이 이 또한 스스로 제어가 되지 않으신다면 뇌손상으로 인한 원인일 수 있지만 본인의 의도로 이러한 행동을 하신다면 이유가 있을 것이기 때문에 의사소통이 가능하시다면 여쭤보시는 것이 정확할 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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발목 7주차 깁스 인대 구축 재활 치료법
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.장시간 깁스로 발목 움직임이 없다면 온찜질이나 족욕을 해주시고 통증이 없는 범위까지 관절가동범위 운동을 해주시는 것이 좋으며 회복 된 발목에 서서히 체중을 지지해 가며 발목 안정성과 가벼운 저항부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.또한 재활운동을 통하여 체계적으로 치료를 받는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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손가락 인대가 늘어나서 재활 중인데 어떻게 재활하면 빨리 나을 수 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 인대 손상으로 불편이 있으시군요.손상으로 인하여 염증과 통증이 있으시다면 완전히 회복하실 때까지는 쉬어주시는 것이 좋으며 염증과 통증이 없어 졌다면 손가락 주변 근육이나 인대를 강화시켜 주기 위하여 관절 가동범위 증가 운동과 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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물리치료사 병원 취업시 병적증명서 제출?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병적 증명서는 제출하는 곳은 많지 않을 것입니다. 이력서, 자기소개서, 면허증, 졸업증명서, 학교성적증명서, 건강검진확인서 등을 제출을 요구 할 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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어깨 통증 빨리 나아서 근육키우고 싶어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 어떠한 질병인지 정확히 알 수는 없으나 염증과 통증이 있으시다면 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시고 병원에서 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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플랭크하다가 다친 허리, 실손 청구 가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.운동을 하시다 허리를 다쳐 병원에서 진료를 받으셨다면 실손 보험 청구가 가능하실 것입니다.가입하신 보험회사에 문의해 보시고 신청하여야 할 첨부 서류등을 확인해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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한번 손목이 나가면 계속 아프게되나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 반복 사용으로 인하여 손목 힘줄이나 인대 손상으로 인하여 통증과 염증이 발생할 수 있습니다.통증이 완전히 없어 질 때까지는 쉬어 주시는 것이 좋으며 회복한 후에는 통증이 없는 범위에서 점진적으로 근력을 향상시켜 나가시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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허리가 아플때는 어떤 자세로 있는게 좋을까요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 질환에 따라 통증을 완화하는데 도움이 되는 자세는 달라질 수 있으며 장시간 앉아 있거나 한 동작으로 있는 자세 등은 허리에 부하를 주기 때문에 좋지 않으며 누워 있는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.08
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