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답변 내역

발목안쪽 발아치쪽이 부었는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인하여 인대나 힘줄의 손상이 아니라면 통풍으로 인한 통증을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 통증을 줄여주는데 도움이 되며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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허리가 좌우로 잘 돌아가지 않을 경우 운동하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 근육의 과긴장으로 인하여 통증이 있으시다면 온찜질이나 온욕, 마사지, 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주며 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.02
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안녕하세요 늑골쪽을 조금 박았는데~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑골쪽 충격으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 통증이 줄어 드셨다면 걱정하지 않으셔도 될 듯해 보입니다.골절이 걱정이 되신다면 여부를 확인하기 위해 정형외과에서 x-ray검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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무릎 온찜질 후 통증이 더 심한데 그만하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.만성 염증의 경우 온찜질을 해주시는 것이 좋지만 온찜질 후 통증이 더 심해지신다면 다른 손상으로 인한 급성염증이 발생하였을 수도 있을 것입니다.통증이 더 심해지셨다면 온찜질을 중단해주시고 냉찜질을 해주시는 것을 권해드립니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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운동하다 팔꿈치를 다쳤쳐서 질문드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것이며 상황에 따라서는 x-ray와 초음파, CT, MRI 검사가 필요할 수도 있을 것입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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다리에 쥐가 나는것 관련해서 질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육경련은 근육이 불수의적인 수축을 하여 발생하는 것이며 다리에 쥐가 나는 것은 무리한 근육 사용으로 인한 근피로로 근육이 수축하여 발생할 수도 있으며 경련 증상이 짧은 기간내 자주 발생한다면 혈액순환의 문제, 허리디스크 등 척추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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발 뒤꿈치 뼈 쉽게 부러지기 쉬운가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.심한 통증, 붓기, 열감이나 감각이상, 근력저하가 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있으며 뒤꿈치 충격으로 인한 인대나 건의 손상으로 통증이나 붓기, 모세혈관 파열로 멍이 발생하였을 수도 있을 것입니다.손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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왼쪽 만성 발목 불안전증이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 불안정성으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 인한 깁스 착용으로 인하여 발목 관절 범위가 감소하여 땡김현상이 있을 수도 있습니다.지속적인 통증이 아니라면 병원에 가시지 않아도 괜찮을 것 입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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얼마전부터느끼기시작한건데잘때나평상시에오른쪽새끼소가락분이느껴질정도로아파요손등이아픈것처럼그래서누르면손가락인거같아요빨래나행주를손으로자주짜는것을학서그런
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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X자 다리 아니면 그냥 뼈가 튀어나온 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 정확하게 알 수가 없으며 골반 틀어짐 등 균형 불균형으로 무게 중심이 무너지며 걸음걸이의 문제로 나타날 수도 있을 것입니다.다리를 붙이고 똑바로 섰을 때 양쪽 무릎 사이가 주먹이 하나 들어갈 정도로 벌어져 있거나 양쪽 무릎을 붙일때 양쪽 발목이 서로 붙이 않는다면 안장다리를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.문제 해결을 위해서는 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 올바른 자세교정을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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