답변 내역
- 계단에서 내려오다가 발목을 겹질러서 반쯤꺾인상태안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 주변 인대 손상으로 인한 염증 발생으로 붓기와 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이나 붓기가 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 반복동작을 하게 되면, 어떠한 관절에 무리가 가게 되고, 연골 손상으로 이어지는건가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.특정한 동작을 반복하였을 때 근피로와 통증으로 불편이 있으시군요.특정한 동작 시 근피로와 통증이 유발된다면 잘못된 자세나 주변 근육이나 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.\답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 왼쪽 2번째 손가락이 붓고 구부릴때 통증이 있어요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 2번째 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용이나 외상으로 힘줄이나 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 붓기와 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.245.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 갑작스런 손가락 관절 통증 병원 가야할까요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 관절염이나 손가락 인대나 힘줄 손상, 손목 질환, 팔꿈치질환, 목디스크 등 경추질환이나 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.질환의 종류에 따라 보험 적용 여부는 달라질 수 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다,빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.245.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 정상적인 성인은 누워있다가 일어나면 맥박수의 변화가 오느정도인가요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.보통 사람들의 경우 누워 있을 때 70-80회에서 일어설 때 90-110정도이며 누워있을 때 맥박이 70이라고 하면 일어설 때 맥박이 30회 이상 증가된다면 기립성 빈맥 증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.245.01명 평가00
- 어깨의 긴장감을 풀어주는 방법은 무엇이 있나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀 분의 틱증상으로 걱정이 많으시군요.스트레스, 불안, 흥분 등 심리적, 신체적 긴장 상태에서 틱증상이 나타나는 경우가 많습니다.아이의 환경적인 부분에서 심리적, 신체적 이완시켜 주는 것이 좋으며 무언가에 몰입할 때 틱 증상이 줄어 들기도 할 것입니다.마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 전문가에게 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 저 이거 진짜 통풍일가능성이 높나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아킬레스건과 엄지발가락 주변의 통증으로 불편이 있으시군요.아킬레스건 주변 관절 부분에 통풍이 발생하여 통증이 있을 수도 있으며 관절 외 부분에도 요산 결정이 침착되어 통증을 유발할 수도 있을 것입니다. 또한 아킬레스건염이나 족저근막염 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.검사를 해놓았다고 하시니 결과를 한 번 기다려 보시고 냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 발목의 석회뼈 수술할까요?말까요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 석회로 인한 손상의 경우 먼저 약물치료, 체외충격파, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 비수술적 치료를 시행하여 회복에 도움을 줄 수는 있으나 일상생활에 큰 지장을 주거나 심한 통증, 연부조직의 손상, 비수술적 치료로 호전이 되지 않을 경우 수술적 치료를 고려해 볼 필요가 있습니다.현재 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 잘 알고 있으시기 때문에 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움을 줄 수 있으며 수술을 걱정이 되신다면 검사기록 등을 첨부하여 다른 정형외과에서 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 엄지발가락뼈에 금간거 언제쯤 붙을까요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절 정도나 부위, 건강상태 등에 따라 회복기간은 달라질 수 있으나 보통은 4-8주 정도 회복기간이 필요할 것입니다.골절 부위가 유합될 때까지는 엄지발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 견갑골 통증 원인이 자세 때문일까요??안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장되었거나 목디시크나 일자목 등 경추질환의 문제로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있으신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.245.01명 평가00