답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잘 못된 보조용품 사용은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 손상이나 통증이 있으시다면 병원에서 진단을 받으시고 의사선생님께 처방을 받아 정확하게 사용하시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 변형으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없지만 기능성 깔창 사용이 아치 무너짐과 발 피로를 적게 주는데 어느정도 도움이 될 수도 있겠지만 정확한 것은 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손상이 완전히 회복하실 때까지는 손가락에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 세균 감염 되지 않도록 소독 관리 잘 해 주시길 바랍니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파스는 일시적으로 통증을 줄여 주기는 하지만 근본적인 해결 방법은 되지 못할 것입니다.급성기에는 냉찜짐을 해주시고 회복기나 만성기에는 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.폐 기흉으로 불편이 있으시군요.무리한 운동이나 흡연과 음주는 자제해 주시고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 담당의사선생님의 지도 하에 관리를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발이랑 다리 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인한 근육이나 주변 조직의 손상으로 인한 염증으로 통증이 발생할 수도 있기 때문에 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발과 다리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 다리를 심장보다 높이 두시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.완전히 회복 하실 때까지는 손목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.회복을 하신다고 하여도 갑작스러운 무리한 운동은 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 손목 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재 손상을 예방하고 손목 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 길이 차이로 불편이 있으시군요.골반의 틀어짐이나 자세불균형, 근육불균형 등 다양한 원인으로 인하여 다리 길이 차이가 발생할 수도 있을 것입니다.불편이 있으시다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군으로 불편이 있으시군요.스테로이드 주사의 과한 사용은 부작용을 유발할 수 있지만 담당의사선생님 판단 하에 관리를 해나가며 처방을 하시기 때문에 안심하시고 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수면시 옆으로 누워서 주무실 때 양쪽 무릎 사이에 얇은 베게를 끼워주고 허리를 곧바로 펴고 자는 자세는 허리에 가해지는 무리한 부하를 줄여 주어 척추에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.