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디스크일때 운동 하라고 하는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인 분이 허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 염증이 발생하는 급성기에는 운동을 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 염증이 줄어든 후에는 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기운동이나 허리를 뒤로 젖혀 주는 운동을 해주시는 것이 약해진 허리 주변 근육을 강화 시켜 좋지 않은 자세로 무너지는 것을 막아주며 허리의 부하를 줄여 주어 허리 디스크 회복에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.11
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발가락뼈사 부러졌는데 철심을 박아야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절 상태에 따라 비수술적 방법과 수술적 방법으로 골절 부위 고정 방법이 달라질 수 있으며 골절 된 뼈가 어긋나거나 간격이 벌어졌다면 수술적 고정이 필요할 수도 있을 것입니다.빠른 회복을 위해서는 골절 부위가 고정이 되어 움직이지 않고 부하를 주지 않도록 하여야 하며 3번째와 5번째 발가락을 같이 붕대로 감아 주는 것은 문제가 되지 않습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.10.11
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2013.10.04일 맹장수술을 했습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.맹장수술로 불편이 있으시군요.맹장 수술 후 몇일간은 수술 부위에 약간의 통증이나 불편이 있을 수 있지만 없던 통증이 나타나거나 통증이 심해지신다면 수술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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정형외과 갔더니 신경과 가라하셨는데 손목 움직일때 통증있어 질문합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.지속적인 압박으로 인하여 신경을 자극하였거나 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 건초염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.손목에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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보통 허리의 디스크는 몇개 정도 구성되어있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.요추의 개수는 L1~L5 5개로 요추 사이에 각각 1개의 디스크가 존재하기 때문에 총 5개의 요추 디스크로 구성되어 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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엄지발가락이 무지외반증은 아닌데 그부분이 화끈거려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.발 끝이 좁거나 발 사이즈 보다 작은 신발 착용이나 무리한 활동으로 인한 지속적인 압박 등으로 인하여 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 족부전문 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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정형외과 치료시 치료순서 질문...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.주사, 체외충격파, 도수치료, 물리치료의 순서는 딱히 정해 진 것이 없으며 환자의 상태나 치료 목표에 따라 담당의사선생님의 결정에 따라 달라질 수 있을 것입니다.따로 원하는 순서가 있으시다면 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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요추의 염좌및긴장........
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 급성 염좌로 불편이 있으시군요.주사, 체외충격파, 물리치료, 도수치료는 염증을 완화시켜 주고 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 체외충격파나 도수치료는 의료보험 적용이 되지 않는 비급여 항목으로 병원마다 금액이 다르기 때문에 해당하는 치료를 모두 받으셨다면 20만원 내외의 금액이 나왔을 것으로 보입니다.과잉진료에 대해 의문이 되신다면 건강보험심사원에서 진료확인 서비스를 이용해 보시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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터널 증후근 치료 기간은 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목터널증후군의 경우 손상정도나 관리에 따라 개인마다 회복기간은 달라질 수 있으며 손목에 부하를 주는 무리한 활동이나 움직임 시 증상이 더 악화되거나 만성질환으로 진행되어 회복이 잘 되지 않을 수도 있기 때문에 손상이 완전히 회복될 때까지는 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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정형외과
25.10.11
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자고나서 일어섰을때 특정 발가락이 찌릿해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.발가락의 찌릿한 통증이 있으시다면 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주는 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 편안하고 발 볼이 넓고 발에 맞는 사이즈 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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