답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.대학병원에 지원을 원하신다면 토익 점수 650점-700점이상과 3.8-4.0이상의 학점, 필요에 따라서는 자격시험을 보는 곳도 있을 것입니다.경력직의 경우 PNF나 BOBATh, NDT 서티가 있으며 로봇재활 및 수중재활 경락이 있으시다면 유리할 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등 혹으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서 정확히 알 수 없으나 결정종을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 괘유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.티눈으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세의 걸음이나 발의 변형, 발에 맞지 않은 사이즈의 신발, 장시간 걷기 등 발에 지속적인 마찰이나 압력으로 인하며 티눈이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 손상으로 불편이 있으시군요.진단서 작성은 담당의사선생님의 권한이기 때문에 담당의사선생님께 사정을 말하시고 상담을 뱓아보시는것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 고민이 많으시군요.키 성장을 위해서는 성장판을 자극 시켜주는 것이 좋으며 장시갸 앉아 있거나 움직이지 않는 것을 성장판을 적절하게 자극시켜 주지 않기 때문에 키 성장에 좋지가 않습니다.공부를 하시더라도 규칙적인 운동을 해주시는 것이 키성장에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.스쿼트나 런지 운동 시 통증이나 불편이 있으시다면 다른 운동을 하시는 것을 권해드리며 운동을 하실 때에는 통증이 유발되지 않도록 적절한 강도로 해주시는 것이 좋습니다,운동 전후에는 가벼운 스트레칭을 해주시고 통증이 없는 범위에서 걷기 등 유산소 운동을 해주시고 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.신경을 자극하여 찌릿한 통증이 있을 수 있으며 걸을 때 통증이나 특정부분에 굽이 많이 닳는다면 수술받은 병원에세 재 진료를 뱓아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 종아리 경련으로 불편이 있으시군요.근육의 과사용이나 운동 부족으로 인할 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.주무시기 전에 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 다리를 심장보다 높이 두고 주무시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎과 허벅지 손상으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상이 발생하신 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 파스를 사용하신다면쿨파스를 사용하시는 것이 좋으며 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋게습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 근육약화로 불편이 있으시군요.근육위축증은 이난것 같아보이며 목디스크나 반복되는 무리한 사용으로 인한 손목이나 손가락 건초염 등으로 근력약화가 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.