답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.무릎 주변 근육이나 인대의 약화로 인한 무릎 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 소리 일 수도 있으며 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.평소 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 코어 근육과 하지 근육을 강화시켜 나가시는 것이 무릎 관절에 부하를 줄여 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.무릎 관절 소리와 함께 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.비수술적 치료와 수술적 치료는 손상정도에 따라 달라질 수 있으며 관절염 초기에는 수술보다는 염증을 완화시켜 주는 약물처방, 체외충격파, 도수치료, 주사치료, 물리치료 등 비수술적 치료를 통하여 손상이 더 심해 지지 않도록 예방을 할 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 날개뼈 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크 등 경추질환으로 인한 신경자극으로 인하여 날개뼈에 통증이 발생할 수도 있지만 반복되는 무리한 사용으로 인한 회전근개 손상 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 운동을 해주시는 것이 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 뻐근함과 두통으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 적절하지 않은 강도의 마사지는 근육이나 주변 조직의 손상을 유발할 수 있으며 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 목 주변 근육의 과긴장이나 일자목, 목 디스크 등 경추질환으로 인하여 목 뻐근한 불편과 두통 등이 발생할 수도 있을 것입니다.목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.부모님이 교통사고로 인한 흉추골절로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.건강상태나 나이, 손상 정도에 따라 골절 회복기간은 달라 질 수 있지만 보통은 4주-8주 정도 회복기간이 필요할 수도 있을 것입니다.온찜질이나 전기치료 등 물리치료가 통증을 줄여 주고 혈액순환을 촉진시켜 세포재생에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수도 있겠지만 물리치료 병행 여부에 대해서는 담당의사선생님의 지도 하에 시행하시는 것을 권해드립니다.부모님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도와 관리에 따라 회복기간은 달라 질 수 있을 것입니다.현재 상태에 대해서는 담당의사선생님이 잘 알고 계시며 재 진료를 통한 회복 상태를 점검하고 의사선생님의 지도 하에 관리 해나가시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.장기간 회복이 되지 않으신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 1주일 이상 지속된다면 갑작스러운 무리한 근육의 사용으로 인한 근육 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으며 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.가정에서 파라핀 기계를 구입하셔서 사용하시는 것도 회복에 도움이 될 수 있지만 사용시 주의사항을 꼭 확인하시고 사용하시는 것이 좋으며 수건을 이용하여 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인한 근육통이나 허리 염좌를 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.