답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 내성발톱으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.사진으로 정확하게 손상 정도를 알 수 없으며 수술이 걱정되신다면 다른 정형외과에서 전문의들과 상담을 받아보시고 수술 여부와 정확한 수술 방법을 결정하시는 것을 권해드립니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류로 불편이 있으시군요.발목과 종아리 둘레를 측정하여 본인에 맞는 사이즈에 의료용으로 인증을 받은 제품을 구입하시는 것이 좋으며 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요,.무리한 활동이나 외상 없이 통증이 있으시다면 급성 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 류마티스내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상 후 회복을 하신다고 하여도 발목 주변 근육이나 인대가 약해져 발목의 안정성이 떨어지며 무리한 활동 시 재 손상을 유발할 수가 있습니다.질문의 내용 만으로는 손상 정도를 정확히 알 수 없으며 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보셔야 정확히 알 수 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복 후에는 갑작스러운 무리한 운동은 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 재손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 평소 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋습니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.강직성 척추염으로 불편이 있으시군요.몸이 불편하거나 통증이 있으시다면 스트레스와 피로를 풀어 주기 위해 쉬어 주시는 것이 좋으며 바른 자세를 유지해주시고 통증이 유발되지 않는 범위에서 가벼운 걷기 운동 등 유산소 운동이 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 봉합이 필요할 정도로 상처가 깊거나 커 보이지는 않지만 파상풍 등 감염의 우려가 있을 수도 있기 때문에 파상풍 접종 예방 주사를 맞은 지 10년이 넘으셨다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.상처 부위에 세균이 감염되지 않도록 소독 관리 잘 해주시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 주변이 단단하여 걱정이 있으시군요.발목은 체중을 지지해고 있기 때문에 힘줄이 단단하게 느껴 지는 것은 정상적이라고 할 수 있습니다. 하지만 통증이나 불편이 있으시다면 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 손상으로 인한 염증 주사 치료 후 일시적으로 통증이 심해 질 수도 있으며 1주 이내 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 시술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절에서 나는 소리는 관절낭안에 있는 기포가 터지며 나는 소리로 스트레칭 시 소리가 나지 않을 수도 있으며 걱정하지 않으셔도 됩니다.습관적으로 자주 관절 소리를 낸다면 인대나 힘줄, 연골 등이 마찰로 인하여 손상을 유발할 수 있기 때문에 자제 해주시는 것이 좋으며 소리와 함께 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.