답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.만화책도 학습에 도움이 됩니다! 만화책도 종류가 다양한데 역사나 과학 수학 영어관련된 만화책이라면 아이에게 도움이 많이 될거에요. 하지만 만화책이기 때문에 그림이 많고 글자수는 적기때문에 줄글이 들어있는 책보다는 효과가 적을 수밖에는 없습니다. 독해력 향상은 일반 책을 읽는게 더 도움이 많이 되고 만화책과 일반책의 적절한 조화가 만들어져야 합니다. 만화책이라도 그림만 있는것이아니라 더 교육의 질이 좋은 만화책들도 많기때문에 선별해서 아이에게 추천해주는것이 바람직 하겠습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이가 만약에 잠을 자는 타이밍을 놓치거나 낮잠이 많이 부족한 상황이라면 스트레스를 받고 흥분할 수 있어요! 그렇기때문에 낮잠을 충분히 재워주셔야 하고 아이가 자고싶어하는 눈치나 행동을 보인다면 바로 재워주세요. 낮에 활동을 많이 시켜서 에너지를 충분히 사용하게 하고 오후에도 아이와 놀아주시면서 에너지를 사용하게 하면 밤에 잠을 잘 잘수있는 환경이 만들어질수 있죠. 또한 일상생활이 일관되어야 하며 잠을 잘떄 어둡고 잠을 잘 잘수있는 환경을 만들어주어 아이가 깊은잠에 빠질수있게 도와주어야합니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 아이에게 너무 많은 것들을 주입 시키면 아직 아이의 뇌에 많은 것들이 들어가기는 힘든 나이이기에 화가 날수있고 벅찰수있어요! 성인의 입장에서 보는 것이 아니라 아이의 입장에서 눈높이를 낮추고 생각해 주셔야합니다! 아이가 워낙 똑똑해서 설명을 해주신것 같은데 만나이를 헷갈릴 수 있고 어려울수있습니다. 그렇기떄문에 나이같은경우에는 아이가 스스로 커가면서 자연스럽게 체득할 수 있게 그냥 내버려두시는게 좋을듯합니다. 아이가 커가면서 자연스럽게 나이의 종류와 만나이 같은 것들을 알게 될거에요. 너무 걱정하지마시구요~

안녕하세요. 청소년상담사입니다.인형뽑기 중독증상이 심한것으로 판단됩니다. 중독도 다양한 중독이 있습니다. 흡연,음주,도박, 마약 등등 중독종류도 다양한데 인형뽑기 중독도 중독의 한종류로써 뇌의기능이 마비되어 치료가 필요한 것으로보입니다. 혼자서는 절대 중독을 이겨내기 힘들기에 심리상담센터나 병원에가셔서 전문가의 진료와 상담을 빨리 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 2개월 참았다는 것도 대단하지만 다시 손댄거보면 혼자의 의지로서는 안되구 동기부여가 꼭필요합니다. 중독상담을 받아보시고 치료를 시작해보세요

안녕하세요. 청소년상담사입니다.당연히 카페알바 가능합니다! 바리스타 자격증도 가지고 계시고 일하는거야 계속하다보면 적응이 되기 때문에 별 문제는 없어보입니다. 일단 카페면접을 보게된다면 모든 사실을 말씀드리는게 좋구요. 일하는 사람을 뽑을때는 성실한 사람이 최고입니다. 처음에는 일이어렵고 남들보다 느리다고 할지라도 성실하게 계속 일을 배우고 적응하신다면 사장님들이 좋아하실거에요. 지레 겁먹지마시고 일단 한번 지원해보시고 면접도 한번 봐보세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 우울증이나 번아웃이 온 것 같네요! 일을 미루는 행동은 게으름으로 쉽게 판단할 수도 있지만 일시적인 것이 아니라 계속해서 그런상황이라면 우울증으로 인한 무기력증으로 보입니다. 의욕이 저하되고 삶의 에너지가 빠지면서 모든 걸 하기싫어지는 현상이에요. 사회 직장인이라면 이런 경험을 한번씩은 해보는 것 같은데요. 이또한 지나가리라고 생각하시고 조금 내려놓고 휴식기를 가지는 것이 어떨까 싶습니다. 직장스트레스 돈스트레스 모든게 스트레스인 상황에서는 이 우울증이 더 심화될 것이라고 생각이 되구요. 휴식기를 가지면서 여행도 떠나고 주기적인 운동과 충분한 수면을 통해서 생체리듬을 되찾아보세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.과거의 안 좋은 기억이 꿈에 자주 나타나는 것은 뇌가 스트레스와 불안을 처리하는 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이에요. 뇌는 수면 중 기억을 재정립하고 불필요한 정보를 정리하는데 해결되지 않은 감정적 상처나 트라우마가 있으면뇌가 이를 해결되지 않은 과제로 인식하여 반복적으로 꿈을 꾸게 되는 것이지요! 학폭 가해자들이 더 힘들게 살아야하는데 피해자들이 더 힘들고 우울증으로 고생하는 것을 보면 참 안타깝습니다. 심리 상담은 꾸준히 받으시는 것을 추천드리구요. 약도 차츰 복용하면서 효과가 있다면 조금씩 약을 끊는 것이 좋고 무엇보다 건강한 생각과 긍정적인 마인드를 가지시고 과거는 과거일뿐이고 현재의 삶에 충실해서 살아보세요! 내가 좋아하는 것들을 해보고 좋아하는 사람들과 대화를 하면서 웃어보세요. 시간이 지나면 아무것도 아닌게 될것이고 다 잊혀질겁니다. 어리고 젊기 때문에 금방 호전될 것입니다.힘내세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저도 하루에 커피 두잔을 마십니다. 수면에 방해가 되지않는다면 두잔은 아주 적당한 습관이라고 보입니다 스트레스해소로도 좋고 특히 우유랑 같이 먹으면 폴리페놀이 두배로 항산화 항염효과에도 좋습니다! 일상에 지장이 없다면 두잔 정도는 괜찮습니다. 중독이라고 보여지지는 않아요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이 셋을 키우시느라 정말 힘드시고 고생 많으시겠네요! 그래도 애국하시는 거고 아이들이 얼마나 사랑스럽겠습니까??하지만 아이셋을 키우려면 사실 경제력이 뒷받침이 되어야 행복하고 건강하게 아이들을 뒷바라지 할 수있는겁니다. 직장을 구하는 방법은 여태 해오던 직장을 구하셔두 되구 아니면 생산직 이라던지 사무직이라도 일을 구하시는게 좋을 듯 합니다. 알바도 괜찮고 계약직도 괜찮구요! 아이들을 위한거라면 무슨일이든지 해야하지 않겠습니까!! 그리고 아이가 셋이라면 나라에서 지원도 해주는 걸로 알고있는데 그것도 잘 찾아보세요!!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 집에서는 말을 잘하는데 아이가 밖에 나오면 주로 불안을 느껴서 말을 하고 싶어도 못 하는 선택적 함구증일 가능성이 높아 보여요. 이는 사회적 상황에 대한 불안과 예민한 성향이 원인이며 집에서는 말이 많아 부모님들이 심각하게 생각 안하실수도 있어요. 아이가 밖에서는 불안과 위협적인 상황으로 인지를 하고 말을 안하는게 아니라 못하는 것이기 때문에 부모님께서 많이 도와주셔야 합니다. 일단은 자꾸 말하라고 왜 말안해라고 아이에게 다그친다면 아이는 더욱더 소심해지고 입을 닫게 만드는 행위라고 생각하시면 돼요. 그렇기때문에 강요하지마시고 아이의 눈높이에서 아이의 입장에서 공감을 해주시고 천천히 아이가 스스로 말을 할때까지 기다려주시는게 좋습니다. 일단 비언어적인 소통부터 시작해보시는게 어떨까 싶구요. 고개를 끄덕인다던가 작은 목소리로 말한다던가 이럴때 칭찬을 해주시구 너무많은사람들이 있다면 그것도 불안해할수있기떄문에 소수의 인원들과 함께 대화를 시도해보시고 점차 다수로 늘려주는게 순서가 좋을 것 같아요. 시간이 지나도 나아질 기미가 보이질 않는다면 전문가의 상담을 통해서 해결해보시구요!