답변 내역

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이의 성격이 이상하다고 표현하는 것은 좋지 않습니다. 아직 어린 아이기 때문에 감정 조절과 충동을 제어하기 힘들고 자신의 감정표현이 미숙하기 때문에 대부분의 아이들이 울면서 표출을 하거든요. 아이가 이제 자아가 생기기 시작하고 자기중심적인 것들이 발달하기 때문에 자신의 감정 위주로 생각하며 억울한 것들을 미숙하게 표현하는 겁니다. 이럴 때는 부모님이 논리적으로 이성적으로 잘잘못을 따지기 보다는 아이의 마음을 읽어주고 아이의 눈높이에서 생각을 해주셔야 합니다. 아이가 화를 내고 울 때 같이 화내면서 잔소리를 할 경우에 아이가 더 어긋날 수 있기 때문에 일단 아이를 달래주고 아이의 마음이 왜 그런지 아이의 목소리를 들어주세요. 특히 울고 화낼 때는 대화자체가 되지 않기 때문에 진정됐을 때 이야기를 시작해야 합니다. 아이가 급발진을 하는 상황이라면 지금 아이가 나 너무 답답하고 힘들다라는 것을 부모님께 알려주는 겁니다. 이럴 때일수록 아이의 마음을 이해하고 공감해주는 존중의 자세가 필요합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.초등학교 1학년 아이라면 아직 집중력과 끈기 인내심이 조절이 안되고 약하기 때문에 그럴 수 있습니다. 또한 채점을 하면 내가 틀리지 않을까라는 두려움 때문에 회피하는 것일 수도 있어요. 그래서 아이가 옆에 있을 때 바로 채점하기 보다는 수학문제를 다 푼 후에 혼자서 채점하는 것을 권장합니다. 그리고 틀렸다고 하더라도 아이에게 잔소리를 하거나 바로 풀이를 해주지 마시고 맞춘 문제에 대해서 칭찬을 해주시고 보상을 해주시는 것이 제일 우선입니다. 계속 틀린 것에만 포인트를 두면 아이가 수학에 대한 흥미뿐 아니라 공부에 대해서도 흥미를 잃을 수 있거든요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.질문자님의 말씀에 공감합니다. 요즘에 아이들에게는 뭐든 다해주고 잘못을 해도 훈육을 제대로 하지 않는 교육방식이 많아 아이들이 올바르지 않게 크는 경우가 많습니다. 그것은 아이를 위해서라도 정말 좋지 않은 훈육방식이죠. 그래서 아이가 잘못을 했을 때는 단호하게 잘못한 부분에 대해서 훈육을 해주시는 것이 정말 진정한 부모님의 역할이 아닌가 싶습니다. 일단 다짜고짜 혼내기 보다는 아이의 이야기를 먼저 들어보고 왜 이렇게 행동을 했을까라는 것에 대해서 이해를 하고 공감을 하는 자세가 먼저구요. 그 후에 잘못된 행동에 대해서는 단호하게 안된다고 훈육을 해주는 것이 올바른 순서와 훈육방법이라고 생각이 드네요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이가 그런 비교 발언을 했다면 먼저 부모님이 다른 아이들과 비교하는 발언을 해서 그것을 습득했을 가능성도 있습니다. 아이들에게 훈육을 할 때는 절대 다른 아이들과 비교해서 훈육을 하는 것은 정말 좋지 않은 방법입니다. 그래서 절대 비교하는 발언을 하지 마시고 아이들이 그것을 똑같이 배우는 경우가 생길 수 있어요. 부모님이 그런 발언을 하지 않는데도 불구하고 아이가 비교하는 발언을 쏟아냈다면 먼저 아이의 속상한 마음을 한 번 들여다 볼 필요가 있어요. 다른 부모님은 다 사주는데 우리는 안사준다는 말을 한다면 그 가정과 우리의 가정을 서로 존중하지만 우리의 가정에는 우리만의 규칙이 있다는 것을 말해주세요. 우리의 현실적인 가치관이나 경제관, 그리고 지금 우리 가족의 경제적 상황에 대해서 말해주시면서 아이를 달래주시구요. 또한 비교하는 발언은 자칫하면 습관으로 발전할 수 있기 때문에 그 발언에 대해서 잘못됐다는 것을 알려주시고 더 부드럽게 말하는 방법을 알려주시구요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.질문자님은 이미 해결책을 알고 계신 것 같아요. 책을 읽거나 운동으로 대체 취미를 만들어서 도파민을 분비하는 활동을 다른 곳에서 찾아야 합니다. 질문자님이 좋아하는 취미를 하나 만들어서 활동해보시는 것을 권장하구요. 제일 먼저 음란물에 중독될 수 있는 환경에서 부터 벗어나야 합니다. 집에 있으면 계속 음란물에 대한 유혹이 생각나기 때문에 집에 있는 시간을 최대한 줄이고 야외 활동에 시간을 많이 할애하세요. 중독은 나의 의지도 중요하지만 의지보다도 뇌의 기능이 저하된 상태기 때문에 충동을 제어하는 기능이 많이 떨어진 상태에요. 그래서 전문의 진료와 상담, 치료를 받는 것이 제일 효과적입니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.저도 마이비를 주로 하는데 게임이나 설문을 통해서 포인트를 올려보세요. 그게 제일 무난하고 쉬워요. 또 인스타 구독인증이나 게임설치도 하면서 추가보상을 노리시구요. 저도 팀원들이랑 포인트를 같이 모으는데 도움이되기 위해 열심히 모으고 있어요. 저는 개인적으로 설문조사를 열심히 하고있답니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.사랑의 종류는 아주 다양합니다. 질문자님은 사랑의 감정을 잃어버린 것이 아니라 몸과 마음의 에너지가 모두 소진되어 방전된 상태기 때문에 어떤 감정에 대해서 마비가 된 상태라고 보여집니다. 내가 몸과 마음의 여유가 생기고 삶의 의욕과 활력이 있어야 사랑을 할 수 있고 사랑을 받을 수 있어요. 평범하게 대학생활을 잘하고 계신 것으로 봐서 곧 사랑의 감정이 생겨날 겁니다. 그러기 위해서는 일단 질문자님에게는 충분한 휴식시간이 필요하다는 생각이 들어요. 몸과 마음을 차분하게 하고 여유를 가지고 에너지를 충전하는 것이 제일 필요할 것 같구요. 너무 사랑에 대한 감정을 찾아야돼! 라는 강박을 가지면 오히려 힘듭니다. 여유를 가지고 천천히 평범하게 일상을 보낸다면 내면속에서 사랑이라는 감정이 깨어날거에요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.먼저 6년 정도 단약을 해왔는데도 불구하고 증상이 없이 일상생활과 사회생활에 지장이 없다면 완치 판단을 병원에서 받으실 수 있습니다. 본인이 임의대로 완전히 나았다라고 판단하기 보다는 병원에서 전문의의 상담을 통해서 질문자님 상태를 판정 받으셔야 합니다. 여기서 공황 장애의 완치라는 개념은 내가 깔끔하게 공황 장애가 없었던 시절로 돌아간다는 뜻이 아닌 내 스스로 나를 제어하고 조절할 수 있는 자기 통제력으로 인해 스스로의 삶을 관리하고 건강하게 유지할 수 있다는 뜻입니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.요즘에 우리나라에 외국인들이 많이 생활하고 있고 국제결혼도 증가하고 있는 추세입니다. 외국인에 대한 심리 상담도 나라에서 지원을 하고 있으며 거주지 근처 다문화가족지원센터가 운영되고 있어요. 다문화지원센터에서는 언어와 문화를 이해하고 외국인을 위한 전문 심리상담사가 배치되어 있기 때문에 이곳에서 무료로 상담을 받으실 수 있습니다. 특히 국제결혼부부일 경우에 부부상담도 같이 받으실 수 있습니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아빠의 낭만적이고 감동적인 노래로 인해서 아이들이 감동을 했을 수도 있고 아니면 노래를 부르는 아빠의 모습이 뭔가 생소하고 달라보이는 느낌 때문에 조용히 감상한 것 같습니다. 지금 이렇게 아빠가 노래를 불러주고 가족끼리 그 무대를 즐기는 모습은 굉장히 화목해 보이고 너무 행복 그 자체인 것 같아요. 내무부께서는 너무 현실에서 지친 나머지 그 노래의 가사가 굉장히 낭만적이고 달콤하지만 현실과는 굉장히 괴리감이 있기 때문에 시끄럽다라고 반응을 했을 가능성이 큽니다. 내심 속으로는 기분이 좋지 않았을까라고 예상을 해봅니다.