답변 내역

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.해외 유학을 하면서 우울증을 겪는 것은 매우 흔합니다. 인터넷 시대라고 하더라도 온라인 세상은 오프라인과 달리 감정적인 교감에 한계가 있으며 몸과 마음이 멀어지면 자연스럽게 우울감과 외로움을 느낄 수 있습니다. 또한 해외로 나가 나혼자 이곳에서 고독함과 소외감을 느끼며 학업에 대한 스트레스, 언어 소통의 어려움 같은 것들이 복합적으로 작용해 우울증으로 발전할 가능성이 높아요. 실제로 우리나라 학생보다 유학생들이 우울증 발생률이 더 높다는 연구결과가 있고 제일 중요한 것은 환경 변화 그 자체의 심리적 영향이 크다고 합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.약을 임의로 끊으셨다면 금단증상일 가능성이 매우 큽니다. 5일째 약을 드시지 않았다면 감각마비와 귀먹먹, 몸에 힘이 빠지는 증상은 매우 위험한 상태입니다. 지금 질문자님은 혼자 있으면 절대 안되고 부모님이 친구에게 이 사실을 빨리 말하고 응급실을 가셔야 합니다. 아니면 다니는 병원에 가셔서 지금 임의로 약을 끊은지 5일째 됐고 지금 증상을 있는 그대로 가감없이 다 말씀하세요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.약을 먹는 것도 좋은 방법이긴 하지만 약의 도움보다 본인의 의지와 노력으로 이겨내고 싶다는 것은 굉장히 훌륭하고 대견한 일입니다. 물론 부모님 입장에서 따님이 힘들어하고 극복해내려는 모습이 너무 안쓰럽고 마음이 힘드실 수는 있어요. 그래서 억지로 병원에 데려가서 약을 처방받는 것은 따님에게 더 좋지 않고 지금 따님의 마음을 이해하고 공감해주는 것이 제일 먼저입니다. 그리고 약물 치료가 아니라 비약물치료도 있기 때문에 조금씩 따님에게 심리 치료를 권유해보세요. 심리 상담을 통해서 내 마음을 털어놓고 인지행동치료같은 비약물치료를 통해서 치료를 받을 수도 있습니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.어머니께서 화가 많이 나신 것처럼 보이지만 소고기와 된장찌개, 돼지 목살구이같은 만찬을 준비해 두시고 나가셨다는 것은 그래도 화가 많이 풀렸다는 증거 아닐까 싶습니다. 또한 아이들이 귀엽게 편지를 읽으면서 화를 푸시라는 의미의 낭독은 어머니에게 굉장히 웃음과 화가 누그러트리는 촉매제가 되지 않았을까라는 생각이 듭니다. 카톡으로도 어머니에게 예쁜 말들을 보내기도 했지만 아버지께서도 진심으로 사과의 메세지를 보내는 것이 좋지 않을까 싶어요! 그리고 어머니와 단 둘이 대화를 통해서 진심어린 사과를 한 번 해보세요! 술 한잔 하면서 분위기를 만들고 유머가 좋으시니까 위트있게 한번 사과와 대화를 해보세요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들이 자기 전에 티비를 보는 것은 수면의 질을 떨어트리고 티비에서 나오는 환한 빛과 블루라이트는 뇌를 각성상태로 만들어 잠을 달아나게 만드며 수면호르몬 멜라토닌의 분비를 방해합니다. 특히 아직 성장기인 어린 아이들에게는 성장호르몬 분비를 방해하여 신체발달에 영향을 끼칠 수도 있어요. 그래서 아이들이 잠을 자기 1시간 전까지 티비나 스마트폰보는 것을 못하도록 지도해 주셔야 합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이가 3명이라 프린트 양이 굉장히 많을 것 같아요. 저는 개인적으로 복합기를 추천드리는데요. 인쇄,스캔,복사,팩스처럼 다양한 기능을 가지고 있고 아이들이 공부를 위해 자료나 시험지를 3명 분을 해야 한다면 수요가 굉장히 많을 것입니다. 그래서 복사기로는 굉장히 부족할 것 같아요. 하지만 복합기도 비용이 굉장히 많이 나가기 때문에 저는 개인적으로 중고 복합기 저렴한 것을 추천드립니다. 항상 질문자님 글을 봤을 때 아이들에 대한 조기 교육의 열정이 엄청나신 것 같아요. 그 열정으로 아이들이 공부를 하기 위해서는 장기적으로 봤을 때 복합기를 구매하시는 것도 좋을 것 같고 팩스나 스캔같은 기능들도 나중에 아이들이 컸을 때 사용할 수도 있어요!