답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.차 문에 손을 끼어서 많이 아프셨을 것 같습니다.말씀하신 증상으로 보았을 때 손톱 및 혈종일 가능성이 높으며 통증이 심하거나 손톱 전체가 검게 변하거나 손톱 및 혈종이 넓거나 손톱 뿌리까지 영향을 주는 경우 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.병원에서는 손톱 밑에 혈종을 제거하기 위해서 구멍을 내어 피를 배출하는 시술 및 뼈의 이상 유무 확인을 위한 엑스레이검사등을 할 것으로 예상되며 일단 집에서는 차가운 냉찜질 및 심장보다 손을 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상만으로는 목 디스크의 문제인지 검사가 필요할 것으로 생각되며 디스크일 경우 팔이나 손에 힘이 빠지거나 손의 저림 및 손가락 감각의 저하등이 발생할 가능성이 높으며 목을 움직이거나 어깨를 움직이기 어려운게 특징입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크가 있는 상태에서 에르고바디 밴드 같은 경우 허리 보조밴드로 허리를 일시적으로 지지해주고 자세를 교정 및 허리 근육의 긴장 완화와 과도한 척추 전방굴곡 방지에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 허리보호대는 장시간 착용시에는 허리 근육을 약하게 만들 수 있으니 필요한 경우 장시간 서 있거나 무거운 물건을 들거나 할때 또는 통증이 심할때등과 같은 특수한 경우에만 착용을 하시는게 좋을 것으로 생각됩니다빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 끝에 작은 상처가 생기셨고 딱지가 있는 것으로 보이며 상처 주변에 약하게 붉은 염증 반응이 보이며 열감이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각되며 상처부위 깨긋하게 세척 잘해주시고 소독 및 연고 바르고 하시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.딱지는 억지로 떼면 회복이 지연 될 수 있으니 주의해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중둔근의 석회성건염 흡수기간 같은 경우 보통 2주에서 길면 2~3개월 까지 걸리기도 하며 개인에 따라서 석회를 분해하고 염증 반응 및 재흡수 과정에 차이가 있어서 그럴 수 있으며, 무리한 운동이나 계속 눌러서 자극을 주면 회복을 늦출 수 있으니 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중둔근에 석회성 건염이 있으시고 흡수기에 소염제 같은 경우 꼭 먹어야 하는 것은 아니지만 통증이 심한경우 통증 완화를 위해서 복용하시는것도 고려될 수 있습니다.그렇지만 통증이 참을 만한 수준이고 움직임 및 일상생활이 가능하며 점점 호전되는 느낌이 든다면 약을 안 드시고 자연 회복이 되도록 하셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.슬개건염과 거위발염즈이 같이 있고 도수치료 관련해서 질문을 주셨는데 도수치료는 손을 이용해서 하는 치료로 근육이나 힘줄 관절의 움직임등의 조절등을 통해 주변 근육의 긴장 완화 및 관절의 가동범위 확보 그리고 혈류의 개선등을 통해 통증 및 회복에 도움이 될 수 있으며 치료를 같이 받아보시는게 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 자고 일어났는데 갑자기 무릎에 통증이 생겼다면 몇 가지 체크를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 통증 같은경우 쑤시는 통증인지 찌르는 듯한 통증이 있는지 체크해보시고 붓기 및 열감등은 없는지 체크해보시면 좋을것 같습니다. 또한 무릎 관절의 움직일때 통증은 없는지 관절의 움직임은 잘 나오는지 체크해보시고 무릎에 체중 부하를 최소화하시면 냉찜질 및 휴식을 취해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 갑작스럽게 통증이 심하거나 붓기 및 열감 멍이 그리고 무릎을 굽히거나 체중 지탱이 어렵거나 통증이 점점 심해지거나 며칠이상 지속되시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 주사 이후에 마사지 같은 경우 시술 부위에 강도에 따라 다르며 시술 부위가 민감하고 붓기 및 통증이 있는 상태에서 너무 강한 마사지등은 오히려 조직을 자극하여 건강에 안 좋을 수 있습니다.가벼운 마사지나 스트레칭등은 상관 없지만 너무 강한 자극은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엉덩이 중둔근에 석회화건염으로 인해서 통증이 있다면 도수치료 같은 경우 엉덩이 및 허벅지 주변 근육의 긴장 완화 및 관절 주변 움직임의 개선 그리고 혈류 개선등을 통해 통증조절에 도움이 될 수 있으며 급성기 및 흡수기에는 너무 강하지 않은 자극을 통해 통증 조절에 도움이 될 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~