안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 신발 앞부분을 질질 끌면서 다니는 버릇이 있으면 뼈 구조에 어떤 영향을 미치게 될까요 ?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리의 인체는 보행시 다리를 들고 내렸다하는 싸이클이 있지만 발을 질질 끌게 된다면다리를 드는 동작 / 고관절을 접히는 동작 / 무릎 관절을 구부리는 동작이 부족해지면서 관절의 영향을 줄 수 있습니다.이런 부분이 반복된다면 관절에 이어 뼈, 근육 약화가 일어날수있으며 장애물에 걸려 넘어지는 경우가 생길 수도있기에 추천드리진않습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 꼬리뼈 강한 타박상에 대한 진통소염제 복용 문의
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 소염진통제를 계속 복용하면서 통증이 가라앉을때까지 경과를 지켜봐야할것 같습니다.며칠이 걸릴지는 개인의 상태와 현재 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 확답을 드리긴 어렵습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.만약 2~3일 정도 지켜보시고 통증의 호전이 없다면 꼭 병원에 내원해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 어제에 이어서 무릎이 아픕니다..어제 다리가절뚝거렸는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 기존에 무릎에 불편함때문에 무릎의 역할을 줄이고자 다른 근육들을 무리하게 쓰면서 지금과 같은 경우가 나타날수있습니다.파스에는 소염성분이 있기에 피부 부작용만 없다면 사용하시는걸 추천드리며가볍게 마사지 및 스트레칭을 권유드립니다.다만 붓기, 열감, 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 전문의에 소견하에 적절한 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.빠른 시일내에 쾌유하길 바랍니다^^
Q. 다리에 멍이 든 후에도 눌려서 만졌을때 통증이 있으면 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아직은 멍이 호전이 안됐거나 다른 문제가 있을 수 있기에 피부과 혹은 정형외과에 내원하셔서 초음파 검사 등을 해보시길 바랍니다.현재도 통증이 있다면 약물치료를 권유드리며 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재로썬 무리하게 움직이거나 통증 부위에 자극을 주는것은 최대한 피하시는걸 추천드립니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료와 함께 건강히 회복되시길 바랍니다^^
Q. 걷다가 발목이 밖으로 꺾였는데 발등이 부었어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 발목을 접지르면서 흔히 부상이 나타나는 부위이며 시간이 지나면서 멍이 나타날수도있습니다.지금은 냉찜질과 발목보호대(압박 붕대 대체 가능)착용, 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 병원을 갈 수 있는 상황이라면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.보통 반깁스 착용, 약물치료, 물리치료 등을 하면서 경과를 지켜봅니다.당분간은 무히라게 움직이는것은 좋지않으며 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^