안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
Q. 요즘 근육통의 자주 오는데요.원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 자세가 문제이고, 자고 일어나서 아프다는 것은 잠자는 자세에 문제일 수도 있습니다. 보통 잠자는 자세가 이상하면 일어나서 통증이 있습니다. 그리고 낮에 활동하면서도 좋지 못한 자세로 생활하게되면 그에 따른 문제로인해 근육통이 나타날 수 있습니다. 한번 전체적인 체형 검진과 생활습관에 대해 전문가에 조언을 받아보시면 좋을거 같습니다. 일반적으로 내가 하루를 보내면서 가장 많이 하는 행동이나 혹은 자세.. 이런것들을 잘 생각해두었다가 도수치료나 운동치료 같은 치료 할때 이야기해주시고 조언 받으시면 좋을거 같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 거북목과 승모근 뭉침이 탈모나 두피염을 유발할 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그건 잘 모르겠습니다. 치료하다 보면 머리숱 엄청 많은데, 목 어깨 많이 뭉쳐계신분 계시고, 목 어깨 안뭉쳤는데 탈모 심한 사람 있습니다. 이론적으로는 저도 그럴거 같은데, 제 머리만 봐도 그건 잘 모르겠습니다. 탈모는 탈모 전문 병원에서 진료 보시거나 얘기해보시는게 좋을거 같습니다. 탈모가 생각보다 단순하지 않은 문제라서 변수가 많더라고여, 목 어깨 풀리면 더 잘나고 이런 문제가 아닌거 같습니다.
Q. 친구가 엄마가 고관절수술하고 승압제 썼다는데 괜찮나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 출혈이 많을 수도 있고, 같이 저혈압 상태가 되면서 혈압을 올려주는 승압제를 쓰신거 같습니다. 보통 수술 할때 사용한다고들 하지만, 수술 후에는 예후는 어떠신가요?? 예후가 좋지 못하면 대학병원이나 다른 큰 병원을 가시는게 좋습니다. 수술같은 경우는 신중하게 결정하셔야 하고, 잘하는 병원에서 무조건 하시는게 가장 중요합니다. 우선 수술 후 예후 먼저 체크 해보시고 결정하시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 일반적으로 목통증이 있으면 어느 과를 가는게 좋을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 정형외과 가셔도 좋고, 재활의학과 가셔도 좋습니다. 두 과 모두 치료하는 방식은 비슷할것으로 보입니다. 그리고 현재처럼 옆으로 주무시다가 아프신 경우는 한쪽으로 주무시면서 한쪽 방향 목근육이 단축이 되어서 통증을 느낄 수 있는 부분이기 때문에 체형 교정이나 어깨 높이 교정 과 같은 자세 교정 치료를 진행하시는 것이 좋을거 같습니다. 정형외과나 재활의학과나 모두 도수치료 같은 교정치료를 할 수 있으니 그쪽으로 접근하시면 긍정적인 효과를 보실 수 있을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 만성 두통 및 경추성 두통의 재활 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 비수술적 , 비약물적 재활 치료 방법에는 도수치료나 운동치료가 있습니다. 보통 경추성 두통 환자분들은 자세가 안좋아서 척추 정렬이 틀어진 경우가 대부분입니다. 그래서 그 틀어진 척추를 잡아주고, 추가로 좋지 못한 자세와 생활습관을 개선시켜줄 수 있는 도수치료나 운동치료가 적합할것으로 보입니다. 근데 치료사마다 스킬이 워낙 다르고 맞는 치료사가 따로 있기 때문에 잘 보고 병원을 방문하셔야 합니다. 그리고 치료 주기는 습관이 바뀌는 시간 동안은 해주셔야 해서 2달 정도는 꾸준히 받아야 효과가 오랜시간 지속됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.